나만 편하게 앉으면 자세 이렇게 돼?

ㅠㅠ 바르게 앉으면 목이랑 허리가 너무 힘들어

[익인1]

저건 꼬부랑 할머니 아니야?

[글쓴이]

과장 아니고 진짜 저렇게 돼..

[익인8]

꼬부랑 할머니가 꼬부랑 고갯길을 꼬부랑 꼬부랑

[익인2]

나도야 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[글쓴이]

ㅋㅋㅋㅋㅋ큐ㅠㅠ

[익인2]

그래도 요즘엔 바르게 앉을려고 노력함 ㅜ저렇게 오래 있으니까 허리 필때 갈비뼈가 너무 아프더라 등뼈랑
그래서 나이더들고 몸 더 굳으면 진짜 기지개 펴다가 뼈 부러질거같아서 너무 무서워서 자세교정중임 계속

[글쓴이]

진짜 자세교정 해야될 거 같아.. 화이팅하자 우리

[익인3]

나도;; 앉은키 커서 더 심함

[글쓴이]

어 나도 허리 길어서 앉은키 큰데 그러면 더 심한가 원래..?

[익인4]

이미 다 틀어져서 그럼

[글쓴이]

필라테스를 하면 좋아지나?? 헬스는 하는 중인데 진심 효과를 전혀 못 느끼겠어 일년짼데

[익인4]

필테 효과 좋긴함 근데 이것도 오래해야돼서 투자할 돈이랑 시간 잇으면 ㅊㅊ 물리치료사 출신이 하는 곳으로 찾아가 그리고 당연히 평소 자세는 셀프로 의식해서 교정해야댐.. 아니면 필테를 하든 뭘하든 효과0임

[익인5]

나 저기에 다리까지 꼼...

[글쓴이]

사실 나도야^^

[익인7]

와 나 지하철에서 그렇게 앉아있다가 이 글 보거 바로 앉음

[익인9]

나도그래 ㅋㅋㅋ 코어가 없음

[익인10]

코어 무너져서 그런거.. 운동ㄱㄱ

[익인11]

나도 구부정..ㅎ

[익인12]

ㅇㅋ 오늘 저녘은 콩나물국이다

[익인13]

나도 저럼...심지어 허리 길어서 의자를 조정해봐도 애매함

[익인14]

나야나

[익인15]

맞아ㅜ 그래서 그냥 완전히 의자에 기대야 좀 나아짐

[익인16]

저러고있는 본인모습을 거울로 보면 고쳐짐