나만 편하게 앉으면 자세 이렇게 돼?

어제l조회 766

[잡담] 나만 편하게 앉으면 자세 이렇게 돼? | 인스티즈

ㅠㅠ 바르게 앉으면 목이랑 허리가 너무 힘들어

	익인1 저건 꼬부랑 할머니 아니야? 어제 글쓴이 과장 아니고 진짜 저렇게 돼.. 어제 익인8 꼬부랑 할머니가 꼬부랑 고갯길을 꼬부랑 꼬부랑 어제
	익인2 나도야 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 어제 글쓴이 ㅋㅋㅋㅋㅋ큐ㅠㅠ 어제 익인2 그래도 요즘엔 바르게 앉을려고 노력함 ㅜ저렇게 오래 있으니까 허리 필때 갈비뼈가 너무 아프더라 등뼈랑 그래서 나이더들고 몸 더 굳으면 진짜 기지개 펴다가 뼈 부러질거같아서 너무 무서워서 자세교정중임 계속 어제 글쓴이 진짜 자세교정 해야될 거 같아.. 화이팅하자 우리 어제
	익인3 나도;; 앉은키 커서 더 심함 어제 글쓴이 어 나도 허리 길어서 앉은키 큰데 그러면 더 심한가 원래..? 어제
	익인4 이미 다 틀어져서 그럼 어제 글쓴이 필라테스를 하면 좋아지나?? 헬스는 하는 중인데 진심 효과를 전혀 못 느끼겠어 일년짼데 어제 익인4 필테 효과 좋긴함 근데 이것도 오래해야돼서 투자할 돈이랑 시간 잇으면 ㅊㅊ 물리치료사 출신이 하는 곳으로 찾아가 그리고 당연히 평소 자세는 셀프로 의식해서 교정해야댐.. 아니면 필테를 하든 뭘하든 효과0임 어제
	익인5 나 저기에 다리까지 꼼... 어제 글쓴이 사실 나도야^^ 어제
	익인7 와 나 지하철에서 그렇게 앉아있다가 이 글 보거 바로 앉음 어제
	익인9 나도그래 ㅋㅋㅋ 코어가 없음 어제
	익인10 코어 무너져서 그런거.. 운동ㄱㄱ 어제
	익인11 나도 구부정..ㅎ 어제
	익인12 ㅇㅋ 오늘 저녘은 콩나물국이다 어제
	익인13 나도 저럼...심지어 허리 길어서 의자를 조정해봐도 애매함 어제
	익인14 나야나 어제
	익인15 맞아ㅜ 그래서 그냥 완전히 의자에 기대야 좀 나아짐 3시간 전


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