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닭가슴살 올리브유 삶은계란 이런 거만 먹었단 말임 탄수화물 줄이고...
천천히 한달에 2키로씩 줄었었음
뭐 고기 맛은 괜찮았는데 준비하기 귀찮음+두통 옴+일상생활에서 식사에 예민떨기 싫음으로 식단 포기했는데 다시 원래 체중 회귀했지만
한 3키로 정도만 빼볼까 싶다가도 어차피 평생 적게 먹어야 하는 거 위고비 마운자로 맞고 식욕 떨어진 상태로 유지하는 게 낫지 않나 싶고
나중에 위고비 마운자로 한달 3만원 정도로 싸질 수도 있다던데
천천히 한달에 2키로씩 줄었었음
뭐 고기 맛은 괜찮았는데 준비하기 귀찮음+두통 옴+일상생활에서 식사에 예민떨기 싫음으로 식단 포기했는데 다시 원래 체중 회귀했지만
한 3키로 정도만 빼볼까 싶다가도 어차피 평생 적게 먹어야 하는 거 위고비 마운자로 맞고 식욕 떨어진 상태로 유지하는 게 낫지 않나 싶고
나중에 위고비 마운자로 한달 3만원 정도로 싸질 수도 있다던데
흉기에 찔려 피투성이인 상태로 안내를 계속한 맹인안내견 '오스카'