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ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ….. 극단적 식단 극단적 운동 너무 싫어서 조금씩 덜먹고 운동하고 적응하면서 뺐더니
1월부터 지금까지 4키로 빠졌는데
그래도 개힘들었음 나름 ㅜㅜ 흑흑
근데 이게 작년 반년간 하도 처묵어서 엄청 찐거고 다시 원래 나의 몸무게로 돌아온거네 …. ㅜㅜㅜㅜㅜㅜ
이걸 안쪘으면 원래 몸무게 보다 더 빠졌거나
그냥 식단조절도 안하고 쉬면서 유지했을거 아냐 😭
160 55 에서 160 51로 돌아옴 ….
살찌기전에는 51-52 항상 이거였거든
원래 나의 워너비는 160 47이었는데 다시 또 4키로릉 빼려니 지쳐 못하겄어
벌써 통크게 1억 기부한 김선태