4개월만에 20키러뺌

어케햇냐면 마운자로 맞앗어뇨 

[익인1]

식단은?

[글쓴이]

식단도 햇징

[익인1]

식단 어떻게 했어?

[글쓴이]

액상과당 아예 끊고 디저트 간식 절대 안 먹음 이게 젤 크고 머.. 단백질 하루에 60그람 이상 먹기 정도? 입맛 없으면 그냥 단쉐 먹고 그랫어 올해 정크푸드 단 한번도 안 먹음 오랫동안 가져갈 식습관 개선하는게 우선이라고 생각해서 평소에 가지고 잇던 악습관 끊어내는거 위주로 연습함

[익인2]

우와.... 혹시 머리카락은 안 빠졌어? ㅠㅠ

[글쓴이]

음 빠지긴 하는데 막 엄청나게 탈모수준으로 빠지는 건 아녀 평소랑 비슷한 듯??

[익인3]

어지럽고 머리 아픈 거 없엇어? 나 내일 병원 예약해놧는데 무섭다

[글쓴이]

기립성저혈압 개심해짐 나는 비만이면 맞는거 ㅊㅊ하는데 이미 정상 몸무게인 사람이 하겟다고 하면 뜯어말릴듯

[익인4]

나도 마운자로하고 4개월동안 10키로 뺐우

[글쓴이]

익도 고생해따 유지만 잘하자 우리 👏

[익인5]

고생했다!!!!! 얼마줬어 마운자로?
혹시 다른 부작용은 없었어?
나 80kg인데 주변에서 절대 맞지 말라해서...

[글쓴이]

2.5는 정확히 기억안나 ㅠ 5는 43인가..?
부작용은 첫주에 일상생활 안될정도로 4일 내내 설사 그 이후로는 용량 올리고 이틀정도 구역감 심한 거 그 외에는 딱히 없엇던 거 같타.. 비만이면 맞는거 진짜 추천해 나도 77키로에서 시작함!!