불면증, 공황발작이면 신경과를 가야할까 아님 정신과?

불면증은 새벽에 두시간마다 계속 깨고 스트레스 심할 땐 눈감고 있어도 새벽 4시까지 못 잘 때 있음

공황 발작은 방금 처음 겪어봤는데 

평상시가 아니라 수면중에 공황발작함..

자다가 악몽 꾼 것처럼 깨고 과호흡+심장 확 덜컹하고 두근거림

이걸 방금 다섯번 연속 그랬어

약간 자율신경 문제 있는 것 같기도하고 불안장애도 있는 것 같음 신경과를 가야할까 정신과를 가야할까.. 

걍 둘다 가야하나ㅋㅋㅋ..

[익인1]

정신과 먼저 가는게 맞음 공황발작이 아니라 가위눌린거같은데

[글쓴이]

그거랑은 달랐어.. 가위 많이 눌려봤는데 완전 다른 느낌이어서.. 심장이랑 호흡위주의 발작이었음.. 그래서 지금 조금 충격이야...ㅋㅋㅋ 정신과부터 가야겠다..