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지금 혈당 118인데

l조회 24

오늘 먹은거

새벽에 배라 쿼터 한통

양념 치킨 반마리, 오레오 3박스


점심

롯리 햄버거 단품

우베 연세생크림

망고 산도

앙버터 호두과자 7개


저녁

안심김치덮밥 

 

마지막 끼니는 저녁 9시에 먹었어ㅜㅜ

요즘 스트레스 많이 받아서 그런가 계속 단거 폭식해서 이제 조절하려고

혈당기 샀거든

그래서 지금 측정해봣는데 118 나왔어

높은거지 운동도 했는데

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