호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
1주일 보지 않기
카카오톡 공유
https://instiz.net/name/66518459
주소 복사
상세 검색
카테고리
기간
시간순
조회순
추천순
댓글순
스크랩순
~
기간 탐색
회원가입
이용 방법·규칙
ID 저장
자동 로그인
HOT
이슈
일상
연예
드영배
장터
픽션
공포
뷰티
스터디
iChart
출석체크
게임
변경
인기글
필터링
전체 게시물 알림
일상
신설 요청
삼성
이성 사랑방
혹시 미국에서 여행 중이신가요?
여행
l
외국어
l
해외거주
l
해외드라마
마운자로 세달하고 12kg뺐는데
35
20일 전
l
조회
653
인스티즈앱
지금 7개월지났는데
17kg찜 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
와 내 돈...내 건강..
익인1
헉....
20일 전
익인2
그런 연구결과 있드라.. 맞다가 끊으면 전보다 더 찐대
20일 전
글쓴이
아니 진짜 이전에보다 뭔가 식욕이 아니라 걸신이 들리는 느낌이 나더라
20일 전
익인2
ㅇㅇㅇ 맞아 의사가 딱 그렇게 설명하더라 좀만 안먹어도 허기지는게 훨 심하대 그래서 전보다 더 찐다고 함 ㅜㅜ
20일 전
익인14
걸신들렸을때 삼개월간 먹어온 스타일대로 먹었으면 안찌는거 아냐?
20일 전
익인16
걸신들렸는데 그게 되면 신이짘ㅋㅋㅜㅜㅜ
20일 전
글쓴이
허허 그러면 애초에 개말라였을듯
20일 전
익인3
난 삭센다로 뺐는데 6개월 유지하다가 스멀스멀 찌는중
20일 전
익인4
오메 그정도야???
20일 전
익인4
그럼 차라리 다시 맞는건 고려 안했어??
20일 전
글쓴이
구역감이 좀 있어서 고민도됐고 그냥 유지할수 있을거란 생각에 안일했던것 같아 아 근데 다시 맞아도 반복이라면 이게 답이 아닌것 같다는 생각도 들어서 당장 다시 시작해야지가 안되더라
20일 전
익인5
단약 안하고 바로 끊었어?
20일 전
글쓴이
의사랑 같이 줄여가며 끊음..
20일 전
익인6
이거 진심이야........ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ난 한달에 4키로 빼고 7키로 다시 찜
20일 전
글쓴이
하 ㅜㅜ 넌 어떻게 할거야 앞으로??
20일 전
익인6
나 일단 약은 안맞고 그냥 운동하게...
20일 전
익인7
ㄹㅇ 그래서 서서히 약 줄여야 한다고 하더라
20일 전
글쓴이
서서히 줄인거임..
20일 전
익인7
헉 그래도 그렇구나..
20일 전
익인8
그냥 식단하고 근련운동 +유산소를 1시가 30이나 2시간 정도 운동하면 한달에 4-5킬로는 금방 빠짐
앞으론 운동으로 빼…운동으로 빼도 돌아오지만
약으로 빼는건 정말 답 없음
왜? 약으로 살을 빼면 근력도 같이 없어지니까 두배로 찌고 두배로 빼기 힘들어짐
고도비만 아닌 이상 몸무게가 막 120킬로가 아닌 이상 운동으로 빼
20일 전
글쓴이
조금 억울한게 운동도 했었음 ㅜㅜ 최근에 다리를 다쳐서 두달 쉬기전엔말야
20일 전
익인10
그럼 운동 계속 할때까지는 요요 ㄱㅊ았어??하… 약 끊어야하는데 무섭다ㅜ
20일 전
글쓴이
아니 식욕이 확 올라오니까 조금씩 찌더라고 대신 확! 치고 올라오는건 아니었긴하지만
20일 전
익인8
약 끊고 다리 치료에 집중하고 다시 운동해 근육 다시 만드는 과정이 힘들지 그치만 해야함!!!!!
약 맞으면서 운동해도 빠지는 속도 땜에 운동을 해도 근육도 감소됨
20일 전
익인9
그럼 어떻게해야돼? 계속 처방해야돼?
20일 전
글쓴이
일이년 이렇게 맞고나면 다르려나 싶은데
난 그 울렁거리는걸 일년이상 맞을 자신이 없더라고
20일 전
익인11
와 아니 약 끊고 식단 운동 그대로 한거야?
20일 전
익인11
나 담주에 처방 받으러 가는데…
20일 전
글쓴이
사실 식단은 완전 다르지 근데 막 엄청난 치팅 이런것도 내 기준 아니긴한데 양은 예전만큼 안되더라고
20일 전
익인12
ㅁㅈ 평생 맞을 거 아니면 맞지 말라는 후기 많더라
20일 전
익인13
3개월이면 짧게맞은건가
20일 전
글쓴이
정확히는 제대로 맞은게 3개월 늘려맞은게
한달내외정도 더야
근데 1년 이렇게 맞는사람도 있으니 긴편은 아닌듯
20일 전
익인15
끊고 얼마만에 입 터졌어?
20일 전
글쓴이
4개월정도인가? 이즈음 최고조
20일 전
익인17
운동 했는데도 요요 왓어??? ㅠㅠㅠ 나도 무서워서 운동도 열심히 하고 극단적으로 안 먹는것도 안 하는데
19일 전
로그인
후 댓글을 달아보세요
이런 글은 어떠세요?
김해준 김승혜 부부 임신 발표
이슈
AD
꿈에 이재용 회장이 나와서 로또 샀는데.jpg
이슈 · 2명 보는 중
운동 절대 하지 마세요
이슈
AD
청주 빽다방 쉴드 치다 정체 들킨 빽다방 점주들
이슈 · 1명 보는 중
에스파 CU 협업
이슈
AD
장현승 사과문
이슈
현재 전세계에서 조롱중인 한국 bl 추락..JPG
이슈 · 1명 보는 중
AD
여학생 안 뽑는 마이스터고 9곳… 인권위 '차별'
이슈
AD
대체 왜 여태 이 자세로 잠자볼 생각을 못했을까ㅠㅠ
이슈 · 3명 보는 중
지금 인티에서 응원하는 대구시장 후보 김부겸ㅋㅋㅋㅋ..
일상
알고보니 계엄령 예행연습이었던것들
이슈
AD
애기 낳은 전 앨리스 멤버 소희 근황.jpg
이슈 · 1명 보는 중
AD
강아지가 3일째 삐져있어요.blind
이슈 · 2명 보는 중
위고비, 마운자로 규제 이해가 안가는 점.jpg
이슈 · 1명 보는 중
전설의 페리카나 양념치킨 리뷰
이슈
민희진이 직접 찍었던 아이돌 사진들.jp
이슈
AD
전체
HOT
정보/소식
팁/자료
기타
댓글없는글
일상
l
재산 20억같이 애매한 서민이 뭣같은듯
298
일상
l
99~02 돈 얼마정도 모았어..?
101
일상
l
주 5일 알바 월급 들어온건데 현타 개와.. 40
84
삼성
l
OnAir
💙🦁 260613 vs SSG 경기 달글 🦁💙 - 라도야 창용아 어서 온나!!!!! 잘 지냈지? 오늘..
1720
KIA
l
OnAir
❤️🐯260613 기아 달글 | ‼️올스타투표‼️이겨. ₍ᵔ= ≖ ˕ ≖ =ᵔ₎✧ 🐯💛
2863
한화
l
OnAir
🧡🍀🦅 260613 달글 🦅🍀🧡
2465
롯데
l
🌺 260613 달글 // "GO HIGH!” 어제만큼 해줄 거지? 분위기 살리자🔥🍀🥦🧂🫘🌺
1294
야구
l
넥센히어로즈 뭔지 아는 누나들 들어와봐
75
SSG
l
OnAir
❤️ 담장 넘길 사람 구해요 | 06.13 달글 ❤️
1241
두산
l
OnAir
🔥260613 두산vs기아 // 투수를 돕는 빠따가 되자! 출루율 높히고 장타 치고 득점권에서는 반 드..
1248
LG
l
OnAir
👯♂️❤️ 자 다같이 하나둘셋 이긴수 총각 파이팅🔥 | 260613 달글 🖤👯♂️
1264
NC
l
OnAir
오케이 "그 루틴" 발동 | 260613 달글
1620
키움
l
OnAir
0613 임시달글
1072
이성 사랑방
l
소개팅 나온 남자가 자기는 맞춰주는 타입 아니라고 하면 어때?
43
메이플스토리
l
🍁쇼케 달글🍄
765
부메랑이 있긴 있나보더라. 그렇게 살았기 때문에 생긴 당연함
6:14
l
조회 1
다들 의자 뭐씀?
6:14
l
조회 1
카페 키오스크에 다 텀블러 사용 선택란이 있어??
6:13
l
조회 2
얼굴이 특히나 많이붓는익있어?
6:13
l
조회 3
나 시험기간이라 애인이 밥사준다는데 비싼거 먹고싶다고하면
6:13
l
조회 4
아오 돈 또 딱 안 맞아 떨어짐.......
6:12
l
조회 5
잠 진짜 깊게잤는지 개운하고 덜피곤함
3
6:10
l
조회 21
오사카갈때 하루 인당 10만원이면 되나ㅣ?
1
6:08
l
조회 28
96모쏠인데 난 결혼 못할듯 ㅋㅋ
1
6:08
l
조회 21
마운자로 맞으면
8
6:07
l
조회 43
안간힘 쓰는거 좀 보기 그런거 있긴해 갑자기 자랑함
1
6:07
l
조회 24
나이 먹으니까 싫어진 음식 있어?
16
6:01
l
조회 68
근데 글 보다가 궁금한게 있는데
15
6:01
l
조회 52
개들도 시간을 알아?? 항상 이시간대에 짖네
7
5:59
l
조회 82
유니크
추가하기
더보기
240308 조이쉔 웨이보 문한 승연 성주 이보 축하메세지
눈물나네..
1
성주옵 생일이라 와봤어🥺..
문한이 인스타스토리에 승연이 응원ㅠㅠ
승연 문한 인스타라방 합방 소취🙏🏻🙏🏻🙏🏻
무나니 인스타에 승여니 댓글ㅠㅠㅠㅠ
1
근데 ㄹㅇ 수고하셨습니다 윗사람한테 안함?
14
5:59
l
조회 124
제목이나 내용에 모쏠 넣어놓으면 몇달 후에도 알림 받을 수 있음
5:59
l
조회 12
하 왜 이렇게 무리 만드려고 아득바득하는게 싫지
5:57
l
조회 29
이디야 우베코코넛 먹어본 사람
5:57
l
조회 5
여행다녀왔는데 일행 아줌마 땜에 불쾌한거 계속가네 으
5:56
l
조회 30
찬물세수하면 잠 없어지겠지 나 오늘 낮밤 바뀐거 리셋해야해
5:55
l
조회 7
더보기
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
다음
일상
이슈
연예
드영배
6:14
1
근데 ㄹㅇ 수고하셨습니다 윗사람한테 안함?
14
2
리디 그림체 레전드다
15
3
마운자로 맞으면
7
4
나이 먹으니까 싫어진 음식 있어?
14
5
개들도 시간을 알아?? 항상 이시간대에 짖네
7
6
안간힘 쓰는거 좀 보기 그런거 있긴해 갑자기 자랑함
1
7
근데 sk 최태원 노소영 법정 공방 어떻게 되려나..
6
8
사회생활하다 인간이망가진거같음
14
9
잠 진짜 깊게잤는지 개운하고 덜피곤함
3
10
아오 돈 또 딱 안 맞아 떨어짐.......
11
근데 글 보다가 궁금한게 있는데
15
12
애쓰는 느낌 싫다는 글 왜삭제하고튐
4
1
가난이 밉다..오늘도 간장으로 끼니를 때웁니다...
29
2
현재 은교여시 화보로 말나오는 공유..JPG
92
3
친구: 너 와이프 참 귀엽다
13
4
한 독일 항공사의 비빔밥 설명.jpg
2
5
로리타 입고 외출했는데 버스기사가 트친임
9
6
180만원 결제했는데 아무 연락도 없다는 대학생
7
동서양 문화 차이로 생기는 오해
1
8
미용사가 겪는 첫번째 시련
9
운전 잘하는 사람 특징.jpg
10
의외로 중국집에 많이 들어온다는 요청사항.jpg
4
1
근데 너네도 덕메가 같프인 거 별로 안 좋아함?
8
2
우리 이모할머니 전직 교사인데 촌지 받아서 강남에 아파트 사신분임
6
3
이 옛날 걸그룹 누군지 아는사람
4
4
올리비아 로드리고 이번 평론도 대박났네
3
5
크게 한 판 했네 또 마음은 착한 아이라며 뿌슈
1
6
작년인가 예전에 퀴퍼갔을때 기독교단체에서 부채춤 추는데
2
7
은석이 재흑발 소식에 새벽 세 시 내 기분
7
8
외국인 포카 거래해본 익?
1
9
오늘 내 본 첫 시구 시타얌........
1
10
팬싸에서 되게 편하게 이끌어주네
1
11
윈터 이 직캠 봐줄 사람?
2
1
참교육 보는데 진기주 연기 걍 저런 캐릭터였네
7
2
강회장
부티나게 입으랬지 날티나게 입으랬어?
2
3
멋진신세계
강단심이야 하는거 뭐든간에 과거는 아닌거 같지않아?
3
4
멋진신세계
대군 유품 영국박물관에 있는것도 현실적이다ㅋ
4
5
멋진신세계
근데 차세계 수술이고 전생 다녀온다면 의미가 있나?
6
6
멋진신세계
하 응급수술 드간거 차세계같은데
16
7
멋진신세계
아 리조트 건설 자체를 못하게 할거구나
3
8
이거 아이유 변우석 맞지?
8
9
멋진신세계
세계 집에서 반격 회의 하나봄?
6
10
멋진신세계
칼든 차세계도 귀여워하는 건 신서리
2
11
멋진신세계
이거 보니까 이해된다
5
12
멋진신세계
대군 안죽었을수도
5
13
멋진신세계
판타지 로맨스 코미디 중에서
5
인스티즈앱 설치
소개
이용 문의
광고/제휴
채용
권리 침해
개인정보취급방침
(주)인스티즈 사업자등록번호 : 655-86-00876
통신판매업신고 :
2017-서울강남-03991
대표 : 김준혁
© instiz Corporation