근데 마운자로 써서 빼는 살이랑 운동으로 빼는 살이랑 달라?

그건 아니지? 러닝하면서 운동으로 살 뺏을 때는 뭔가 몸이 가벼운? 그래서 러닝할 때도 괜찮았거든? 근데 유지 실패로 살 더 쪄서 마운자로 맞으면서 다이어트 중인데 러닝할 때 뺄 때랑 몸무게 비슷한데 몸이 되게 무거움.. 식단은 지금 마운자로 맞으면서 덜 먹는 중인데 어렵네 다이어트.. 마운자로는 근육이 빠지고 있는 중인가..

[익인1]

근육이 빠지니까 당연히

[글쓴이]

흠.. 러닝응 다시하려는데 몸이 너무 무겁네 어렵다 어려워

[익인2]

마운자로 한다고 식단 신경 안 쓰거나 굶으면 근육이 빠지니께.... 그래서 요요 안 오려면 근력 운동이랑 식단 병행해야 함 건강한 거 잘 챙겨먹어!

[글쓴이]

먹는 게 진짜 힘들어ㅋㅋㅋㅋ구토나옴ㅋㅋ