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필라테스 진짜 체형 교정에 도움 많이 돼?1

l조회 17
완전 처음인데 최대 1:8 하는 수업 들었더니 따라가지도 못하겠고 어렵더라고...
다시 할거면 1:1 하려는데 다시 해볼까?
아님 요가도 고민중인데
체형교정이나 근육 키우는 운동 추천 부탁해!!!
대표 사진
익인1
체형 교정이면 진짜 도움돼!!! 근데 1:8은 아마 그룹이고 다수라 나 혼자 봐주기 힘들어서 더 소규모인곳 찾아보거나 여유되면 1대 1 추천!
11시간 전
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