이번 여름엔 당당히 나시 입고 댕겨야징

저번 여름엔 인생 최대 몸무게 찍어서 후들후들한 몸 가려주는 옷만 주구장창 입었었는데 이번에 다여트 성공해서 지금 말랐단 소리만 듣고 댕겨서 나시 입을 자신감 생김 🥹

[익인1]

오 쩌러 몇키오 뺌

[글쓴이]

60에서 지금 46 됐어!!!

[익인1]

쩌러~~~고새했다~~~

[글쓴이]

고마워 ㅠ 식단으로만 열심히 조졌다.. 좀 기간 걸렸지만 ..

[익인2]

와 대박 식단으로만? 어케 했어ㅜㅜㅜ 나 식단으로는 이제 정체기 와서 안 빠져

[글쓴이]

난 닭가슴살, 고구마 이런 거는 질려서 오히려 입터져서 미쳐버려서 이번에는 진짜 천천히 빼잔 생각으로 먹고 싶은 걸 먹으면서 양조절하면서 거의 1일 1식함… 이게 몇개월동안 이렇게 먹다 보니 습관대서 이제 좀만 먹어도 배부름.. 글고 운동 진짜 싫어해서 좀 자주 많이 걸었어 한번 걸으면 1시간에서 그 이상 걸은 듯 최근에 47대고 친구들도 너무 말랐다고 더 빼지 말래서 더 뺄 생각 전혀 없었는데 습관된 채로 사니까 계속 빠져서 이번에 46 댓더라..

[글쓴이]

막 가끔은 지하철로 우리집까지 30분 걸리는 거리 걸으면 2시간 30분 되는 ??? 막 그런 거리도 집까지 걸어가규 그랬음 …

[익인2]

나도 알바해서 움직임이 아예 없는 아니고 식단도 비슷한데 더 이상은 빠지길래 운동을 좀 해야하나 싶어 식단으로만 빠지다니 넘 부럽다! ㅜㅜㅜ

[글쓴이]

오 구래??.. 난 아직 정체기는 못 느꼈어 근데 원래 내가 최고 몸무게 찍기 전에 43이었고 원래 어릴때부터 쭉 뼈다귀가 별명일 정도였어서 그냥 죽죽 빠지는 걸수도,,,

[익인2]

원래 말랐으면 급찐급빠인 걸 수도 있겠다
몸이 원래 건강을 기억하고 있으니까 더 빨리 빠진 걸 수도 있고!! 암튼 그래도 부럽당 난 운동이나 해야겠다!!!!!!!

[글쓴이]

2에게
정체기때 운동 병행하면 서서히 쭉쭉 빠질거야!!!!!! 화이팅하자 🥹

[익인2]

글쓴이에게
고마워!!!!!!!! 아잣!!!!!