살빼고싶은데 피티 20회 vs 복싱

1.피티 20회

1년 반 넘게다니는 헬스장에 피티 재등록

작년초에 20회 받았는데 살도 더 빼고싶고.. 새로운 방식도 배우고싶음

->근데 피티가 살이 많이 빠지는건 아닌거같기도하고..걍 근력용이면 내가 아는것만 해도 되려나싶고..

2. 복싱

요즘 운태기와서 새로운거 배울겸 ..

유산소는 이쪽이 더 잘될거같기도하고...

고민돼

[익인1]

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[익인2]

피티! 복싱 했는데 결국 기본 체력 요구하는 운동이라 피티로 기구 사용법 충분히 익히고 체력길러

[글쓴이]

아 피티는 이미 했음 ! 그리고 헬스도 1년반째 했어 근데 너무 하던거만 해서 피티 고민인거였어. 복싱은 새로운 걸 해보고싶어서+예전부터 하고싶었음 이유로 고민

[익인3]

살빼는데는 복싱 및 각종 투기 종목이 최고지. 기초체력 없으면 너무 고통스러워서 문제일뿐ㅋㅋ

[익인4]

운동은… 솔직히 뭘해도 상관없고 식단이 중요쓰..

[익인5]

복싱 좋아 1년좀 안되게 매일매일 갔는데 술먹고 야식먹고 했는데도 한달만에 3키로 빠졌어. 나표준 몸무게인데도 잘빠졌어