익인이들 왜이렇게 후해? 다들 165에 53만 돼도 날씬하다해주네

나는 만족을 못해서 더 빼야지 생각하고있었는데... 

체지방률 28퍼 그렇긴 해 3퍼만 더 낮춰야겠다

[익인1]

나 168 54일때 어딜 가고 말랐단 소리 들었는데 날씬한 거 맞잖어

[글쓴이]

옷을 입으면 ㄱㅊ은데 벗으면 살 너무 많아서ㅜ

[익인2]

본인이 스스로에게 박한 겁니다

[글쓴이]

그니까 나 너무 놀랏어..ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[익인3]

일반인은 연예인이 아닙니다..

[익인4]

체지방률 높아서 본인은 글케 느끼는듯 나 170/58인데도 말랐다고 살 좀 찌우란 소리 들음

[익인5]

체지방률 높아도 날씬한 건 맞자나?? 나 167에 52인데 운동 안 해서 뱃살있는 거 빼곤 다 만족하는데

[글쓴이]

배 팔뚝 허벅지가 너무...에바인데 남들은 잘 모를 부위긴 해ㅠ

[익인5]

나도 그래서 근력운동 시작했어 ㅋㅋㅋ 홈트라도 조금씩 해보자우

[익인6]

그체중일때는 모름.. 그때는 더빼야좋을거같은데..나중에 살찌고 다시 사진보면 내가이랬구나 충분히 날씬하네 싶은체중임..

[익인7]

163 53인데 체지방 28퍼면 무게가 무거운게 아니라 지방이 많은거임 운동을 해..

[익인8]

체지방이 어케 28퍼야 163 53인데??

[글쓴이]

평생 운동 안 하고 살아서... 이제 진짜 다이어트해야지

[글쓴이]

아믈론 운동한다는말 ㅠ

[익인8]

웅 몸무게는 적절하니까 많이 뺄 생각하지 말고 운동만 하면 이쁠듯!

[익인9]

체지방많은 53을 말하는게 아니지 당연히

[익인10]

163 53 체지방 19인데 개말라소리들음 식단하지말구 운동을해

[익인11]

165 53인데 다이어트 한번도 안해봄

[익인12]

나 164에 52인데 피티쌤이 살 찌우자고 했음 무게가 문제 아니고 체지방률이 문제인 거 같은데 클린식+운동하면 될듯

[익인13]

너가 스스로에게 개ㅐㅐ박한거고 너가 체지방많아서그럼

[익인14]

뭔말알 난 171에 57 일때 말랐다 날씬하다 했는데 난 군살도 많아보이고 별로였거든 52까지 빼니까 개만족스러움

[익인15]

이건 몸무게 숫자 문제가 아니라 너가 체지방률이 높은거임 운동하면 된다!
큰 차이는 아니지만 나 너보다 키작고 무게는 더 나가는데 너보다 체지방률 낮음

[익인16]

그 키 몸무게에 체지방율이 높은 편이긴하다.
근육은 살아갈 수 있는 최소로 가지고 있는건가