호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
  1주일 보지 않기 
카카오톡 공유
https://instiz.net/name/66585232주소 복사
   
 
HOT 이슈일상연예드영배장터픽션공포뷰티스터디iChart출석체크게임변경
로고
인기글
필터링
전체 게시물 알림
일상
신설 요청
혹시 미국에서 여행 중이신가요?
여행 l 외국어 l 해외거주 l 해외드라마

지옥에서 온 인바디 공개5

l조회 69

[잡담] 지옥에서 온 인바디 공개 | 인스티즈

ㅋㅋㅋㅋ

체지방량 커트해야하는데 근육도 붙여야 함

환장

대표 사진
익인1
근육이 너무 없다...
2시간 전
대표 사진
익인2
단백질 안먹고 안움직이나
2시간 전
대표 사진
익인3
와 근육량 ㅁㅓ선일.. 그냥 벌크업 해야될꺼같은데 체지방 커트까지 하려면 근육량 안 오르는거아녀?
2시간 전
대표 사진
익인4
체지방량보다 근육량부터 표준으로 올리는게 시급한듯...
2시간 전
대표 사진
익인5
마니 먹고 운동을 엄청 해
근육량 올린 상태에서 체지방 커팅 하는 게 훵씬 쉬움
2시간 전
로그인 후 댓글을 달아보세요


이런 글은 어떠세요?

전체 HOT정보/소식팁/자료기타댓글없는글
배란일부터 10일 지난 지금까지 부정출혈중인데
19:49 l 조회 1
부모님이 주식관리해주는 익 있어?
19:49 l 조회 1
우리 아빠 귀여움ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
19:49 l 조회 1
얘뜨라 지금 하늘 봐봐
19:49 l 조회 1
스키니진 입는 남자랑 연애 가능..?
19:49 l 조회 1
대체 왜 헤어졌다 다시 만나는거야??
19:49 l 조회 1
생후 한달정도 된 강아지 절대 산책시키면 안돼??ㅠㅠㅠㅠ
19:49 l 조회 1
자살생각하고 계획하는데
19:49 l 조회 1
하지말라는행동을 했는데, 붙잡을수있어?
19:49 l 조회 2
엘지 영업전화 혹하긴 하는데 해도 무방하려나
19:49 l 조회 2
자기 주머니에 날 넣어 다니고 싶다는데 뭔 심리임
19:49 l 조회 3
군체 부산행보다 더 무서워??
19:48 l 조회 2
눈바디가 맞을까 몸무게가 맞을까 2
19:48 l 조회 9
귀척 망신살 썰 ㄹㅈㄷ
19:48 l 조회 9
박제형(eaJ) 추가하기
더보기
콘서트에서 할만한 곡들 적어주라!
제형이 콘서트 첨인데 스탠딩 괜찮아?? 4
시간 왜이리 안 가니... 1
성공한사람 몇번대얌 6
지금 공지뜬 페벌은 저번에 말한 콘서트랑 달라????? 1
제형이 오늘 축제와????? 2
지방사는데 친구만나러 서울가기로했거든?
19:48 l 조회 8
눈도 아프고 머리도 아프다
19:47 l 조회 6
너네 친구가3
19:47 l 조회 18
저메추좀ㅠㅠ 마라엽떡 vs 아구찜vs 김치찜4
19:47 l 조회 8
원하지 않은 동물이랑 같이 사는거 너무 스트레스다2
19:47 l 조회 16
옛날 동네라 작은 음식점들이 많은데
19:46 l 조회 9


12345678910다음
일상
이슈
연예
드영배
19:48
1 주식빼라 13
2유혜주남편이 만든 형부부대개 먹어본사람 5
3난 연애 하기싫은게 모텔이 싫은 나임... 6
4아니 난 28살에 전재산 20만원이라 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 11
5삼전은 왜 지금도 주식이 되는거야?? 1
6선거운동 12일 한 후기 4
7선거운동해서 기록 남으면 왜 안된다는거야? 3
8아 돈도 못버는 백순데 무슨 건강보험료
9근데 친오빠있으면 몬기분이냐 부럽덩 44
10나이 들수록 부모 독립성 높은게 자식의 행복같음 4
11 (혐) 이런 피부는 어떻게 해야할까ㅠㅜ
12장문카톡 숨막히네 1
13진짜 생리직후를 즐겨야해
14 진짜 눈밑주름 실화니 1
15나 대딩 때 알바 삼주하고 때려침... 7
16 재택근무하는 대신 비둘기랑 같이 있어야한다면 그럴거야? 4
17위경련 겪어본사람 ㅠ 6
18알바 한곳에서 3년 일하고 지각 한번도 안한게 메리트가 될까? 4
19왜 신천지는 나한테만 올까 2
20개이쁘고 학벌 좋으면 남자 볼 때 뭘 제일 많이 보냐
1 현재 미국진출하고 𝙅𝙊𝙉𝙉𝘼 난리난 올리브영..JPG
2 요즘 부쩍 많아진 레즈인척 하는 남미새들 13
3 삼전닉스에 몰빵한 이불회사 26
4 존X 신기한 점 기혼들 젤 발작하는 문장: 남편시켜라 4
5 20대때 하는 흔한 착각 25
6 실제로 잘 이용하지 않는 멕도날드 서비스 13
7 🫢이정도면 신들린거 아니냐는 지방선거 전략투표
8 급식먹으면 지옥간다며 항의한 부모 22
9 코난에서 나온 인체의 비밀 9
10 이나연이 알려주는 물광 피부 꿀팁
11 남편 욕해달라는 기혼 감쓰질에 질려버린 세계인들
12 김치 유산균이 장 속 미세 플라스틱에 결합해 배설물을 통해 이를 배출시킨다는 사실이 밝혀짐
13 미감 미친(p)거 같은 미야오 띠로리 뮤비.jpg
14 초록글 삼겹살먹을때 딱2개만 골라야한다면?44
15 직장인 등급11
 
 
 
 
 
1 광주 살인사건 여고생 아버지 인터뷰봐 너무 맘아파.. 3
2 뉴진스 올 말엔 볼 수 있을거야 29
3 유튜버 독학왕 이 분은 뭐임..?
4 안나 진짜 개예쁘다 ㄹㅇ 6
5 뉴진스 뭐 피셜 올라옴...?? 5
6 위에화는 소통어플 계약을 어케한걸까.... 14
7 방탄 월드투어 끝난거야? 3
8 데이식스 다들 첫중막 언제 노려? 2
9 여기 제베원팬들 엄청 많은거 같애 (눈치 주는거 아님) 7
10 얘들아...나이 먹으면 기초대사량 떨어져서 살 안 빠진다 << 이거 아니래... 12
11 나 중소 여돌 노래중에 좋은거 또 아는데 3
12 국내 가수중에 5만 스타디움 매진 가능한 가수 이렇게 맞음? 17
13 리센느 박규리 앞에서 프리티걸 부른 적 있음 2
14 라이즈 선거철 졸귀 모습ㅜ
15 나 콘서트 갔는데 양일 옆사람 같았음 1
16 제베원 앤더블
17 아 샤갈 다 비켜 앤더블 4
18 인팤은 카페 결제요청 못하나? 3
19 요즘 줌내 난다고 욕하는거 보면 대부분 이런식인듯 6
20 크림새우는 어디가 맛있어? 5
1 정보/소식 [단독] 표예진, 정의구현하다 어린이 프로 좌천…이기택과 로맨스 호흡
2 핑계고에서 변우석이 지예은한테 몸 돌아갔잖아 19
3 허남준 인스타 대댓 개귀엽다 8
4 나홀로집에 이게 진짜인게 신기하다ㅋㅋㅋㅋㅋ 1
5 군체팀 칸 회식하고 걍 숙소에서 블루투스스피커로 노래 틀고 있었대 2
6 이주빈 증사 도용된거 알았어? 3
7급상승 군체 호불호 갈리는 거 신기해 1
8 변우석 실시간 성수 변우석 25
9급상승 군체팀 칸 갔을 때 지창욱 알아보는 외국인들 진짜 많았나봄 4
10 남궁민 인별 안은진 커피차 인증샷
11 정보/소식 긁어 부스럼 자초한 MBC '대군부인'…역사 왜곡 논란→폐기 청원에도 몰아보기 편.. 3
12 지창욱 힐러 때 좋음 12
13 약한영웅 박지훈은 대체 뭘까 5
14 초록글헐 아이바오 임신했나봐 30
15 이사람이 장항준 감독이야? 2
16 초록글멋진신세계 휘문고가 유명한 학교야? 48
17 멋진신세계 고데기 ppl 여주가 아니라 지효한테 준거 이유가있단말 개웃김
18 나인투식스 삼각로맨스로 각색했나봐 6
19 오늘 성수 닥터지 팝업스토어에 방문한 변우석 [4k] 💚 15
20 지창욱 방금 인스스 3

인스티즈앱 설치

소개   이용 문의   광고/제휴   채용   
권리 침해   개인정보취급방침
(주)인스티즈   사업자등록번호 : 655-86-00876   
통신판매업신고 : 2017-서울강남-03991   대표 : 김준혁

© instiz Corporation