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올바른 자세로 앉는다고 허리 딱 힘주는거 허리 망가지는 원인임...

l조회 15

좀 더럽지만 똥꼬를 뒤로 뺀다 생각하고 골반을 뭐라해야하지 앞으로 돌려봐(?)

그러면 알아서 쫙 펴짐 

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