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약간 재활치료?요가? 같은 운동으로 알고 있는데 암튼 여기 회사에서 만든 웨이브 베개로 영상 따라서 어깨 승모근 날개뼈 등 조지면 진심 개극락감 하면서는 이거 피멍 나겠는데 싶은데 진짜 이 영상 따라하고 나니까 몸이 개애애가벼움 ,, 맨몸 스트레칭으로는 잘 안 풀린다 싶은 익들 베개 사서 츄라이해봐 (난 집에 있길래 쓰고 있는데 방금 찾아보니까 비싸긴 함 .. 근데 짧은 폼롤러로 대체해도 될듯??
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약간 재활치료?요가? 같은 운동으로 알고 있는데 암튼 여기 회사에서 만든 웨이브 베개로 영상 따라서 어깨 승모근 날개뼈 등 조지면 진심 개극락감 하면서는 이거 피멍 나겠는데 싶은데 진짜 이 영상 따라하고 나니까 몸이 개애애가벼움 ,, 맨몸 스트레칭으로는 잘 안 풀린다 싶은 익들 베개 사서 츄라이해봐 (난 집에 있길래 쓰고 있는데 방금 찾아보니까 비싸긴 함 .. 근데 짧은 폼롤러로 대체해도 될듯?? |