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27살 치고 피부 노화가 좀 빨리왔거든8

l조회 63
스트레스 받는 일도 많았고 잠도 잘 못자고
선천적으로 피부가 얇고 트러블도 많았어서
잠이라도 9시-10시 사이쯤 꾸준히 자면 회복될까..?

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익인1
피부는 수면이 제일 직빵임 잘 자는게 제일 베스트
11시간 전
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익인3
늦게자도 8시간만 지켜서 충분히 자면돼?
11시간 전
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익인1
ㅇㅇ 근데 평소에 일 오래하거나 에너지 많이 쓰는 일하면 10~12시간 이렇게 자도 안 이상하고 더 자야된다 뭐 이런 연구 있었던 걸로 앎 평균이 8시간이구..!
11시간 전
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익인3
아 잠드는 시간은 상관이 없다는 고지!?
11시간 전
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익인1
아니아니 시간이 아니라 하루에 10시간 12시간 자고 이런거! 시간은 피곤할때 잠드는 게 건강에도 좋지않을까!
11시간 전
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익인2
나도 잠깐 힘든시기에 훅 노화와서 난 피부과 가려구
11시간 전
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익인3
가서 뭐 해??
11시간 전
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익인2
나 눈밑쥬베룩
11시간 전
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