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나 휴무에 14시간씩 잘때도 있는데 운동부족인가?4

l조회 62
하는일이 고객응대+스케줄근무라서 일단 기많이 빨리긴하거든 워낙 내향인이기도 하고
그래서 휴무에 기본 14시간씩 자는거 같은데....운동하면 조금 나으려나?? 
개피곤해 근데 휴무에 저렇게 자고나면 좀 살 것 같음
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익인1
휴식 부족이 아닐까
4시간 전
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익인2
평일에 조금 자?
나는 평일에 조금 자서 주말에 몰아서 자기는 함
4시간 전
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익인3
피로 누적 아님?
4시간 전
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익인4
안쉬는날몇시간자는데
4시간 전
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