마운자로 글 보니까 혹한다 ㅋㅋㅋㅋ

160에 70이고 ㅠ 3달만 해서 60만되어도 좋겟음,,

29살인데 역대급 몸무게임,, 

쪆다뺐다 해서 살도 안빠지규,, 휴 ㅠ 

다 무기력하고,,, 

살 빠진거 확 티나면 운동도 재믺게 할텐데

[익인1]

추천

[글쓴이]

긍데 하고 요요오고 우울증올까바 큐ㅠㅠㅠㅠ

[익인1]

3개월만 맞을거면 안맞는게 낫고 1년정도는 맞아야지

[글쓴이]

그렇게 오래???

[익인2]

ㄱㄱ

[익인3]

요요가 진짜 무서운...

[익인4]

마운자로하고 58인데 지금 49임

[익인5]

나도 너익같은 목적 + 고혈압 잡으려고 마운자로 했는데, 진짜 요새 삶이 너무 활기차고 행복함. 158/65에서 6개월 해서 52까지 뺐고, 지금은 단약하고 유지중인데
처음에는 나도 단약하면 요요올까봐 진짜 너무 불안하고 그냥 단약 안하고 싶고 진짜 별생각 다들었는데, 어쨌든 이게 몸무게가 빠져있다보니까 운동할때도 훨씬 예전보다는 좀 움직이는게 수월하고, 최대한 이걸 유지하고 싶은 마음도 있고 유지할때 성취감도 예전에 비해서는 더 크게 다가오니까(70언저리에서는 이래저래 한 3-4키로 왔다갔다 해봐야 겉으로 보이는게 그게 그거고 티도 안나고 하니까 유지할 의욕도 안생기더라고) 요요 없이 잘 유지중이야!!

[글쓴이]

헉 대박 ㅠㅠㅠㅠ 머싯다,, 6개월은 해야되는건가?? 하 나도 살빠지고 눈에보이면 절대 안찌려고 운동하고 그러려나,, 지금은 식단 조금한다고 운동조금한다고 훅 빠지는것도 아니라 ㅜ 의욕이 없어

[익인5]

맞아 나도 진짜 식단을 하고 운동을 해도 한달에 1~2키로씩 빠지니까 눈에도 안보이고 힘은 힘대로 들어 죽겠는데 티도 안나고 그러니까 걍 의욕이 안생기더라고..... 근데 지금은 이미 빠진 상태니까 이걸 유지하기 위해서 노력을 열심히 하게 되더라구 운동도 꾸준히 하고 좀 많이 먹어서 살짝 쪘다! 하면 바짝 식단 운동 더 열심히 해서 다시 되돌려놓고 하는 원동력이 생기더라구
마운자로 기간은 사람마다 너무 달라질거같아! 빠지는 속도가 다 다르고, 목표가 다 다르다보니까 단기간 맞는사람도, 장기간 맞는 사람도 있는 것 같은데 이건 병원이랑 상담해보는게 젤 좋을 것 같아

[글쓴이]

ㅠㅠ 알려줘서 고마워!!!! 나도 좀 많이 고민해봐야겟어,,, 심각한 상태라 하하

[익인5]

나도 약간 인생의 마지막 다신없을 기회다,, 하면서 맞았어 돈도 꽤 들다보니까ㅠ 나는 맨날 아 누가 50키로로만 만들어주면 좋겠다 그러면 그거 진짜 열심히 유지할텐데~~~ 이생각을 했던 사람이라ㅋㅋㅋㅋ큐ㅠㅠ 일단 빠져놓으니 유지할 원동력은 생기더라구 그래도 부작용도 무시못하니까 잘 고민해보길!!!👍