나 물많이 마시는데 왜 효과가 없을까?

건성인데 촉촉해지지도 않고 

변이 잘 나오는것도 아니고 아무효과가없음

그냥 화장실만 많이가

[익인1]

근육이 없어서. 근육이 수분을 잡고 있어야하는데 그걸 못하고 걍 다 배출하는거

[글쓴이]

근육 꼭 헬스해야해? 헬스 넘 재미없는데

[익인1]

헬스 아니어두 대부분 이렇게 다 배출하는 사람들은 운동 0에 가깝기 때문에 어떤 걸 하셔도 될 것 같습니다

[글쓴이]

🙏감사

[익인2]

피부는 화장품이 답,,

[글쓴이]

어떤거 추천?

[익인3]

물 많이 마시면 전해질 깨져 탈수가 돼
소금 섭취를 해줘야
물을 머금는 몸이 돼
그래서 내 경우는 하루 한끼는꼭 국 챙겨 먹어

[글쓴이]

장아찌 많이먹는데 소금 꼭 따로 먹어야해?

[익인4]

첫 댓처럼 근육 때문임 보통

[익인5]

헐 나도 마시는 족족 싸는데 근육 때문이구나

[익인8]

헐 나도
그래서 물마시기 짜증났는데... 근육이 문제였군..

[익인9]

ㄴㅇㄱ 나두

[익인6]

그리고 너무 무작정 많이 먹는 것도 안 좋음!

[익인7]

효과 없으면 굳이 많이 마실 필요 없어

[익인10]

그래..? ㅜㅜ

[익인11]

식단도 해야지 물만 많이 마시면 피부과 왜 감

[익인12]

물많이 잠많이 밀가루 끊으면 피부좋아짐

[익인13]

물도 사람마다 먹어야 하는 양이 있다는데 과하면 안좋데

[익인14]

화장실 자주가는거면 먹어도 흡수가 안되는거임

[익인14]

미네랄 소금 타서 소금물 마셔봐!나도그랬는데 확실히 효과있어

[글쓴이]

미네랄소금이 따로있어?

[익인14]

응!용융소금 아니면 죽염이나 천일염도 괜찮아

[글쓴이]

오키 감사

[익인15]

사람이 죽는 건 몸에서 서서히 수분이 빠지는 건데 그 수분을 잡아 주는 게 근육이라고 함 그래서 운동해야 한다 ..