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본운동 시간보다 전후로 스트레칭하는 시간이 더 길어 ㅋㅋ

l조회 14
러닝 30분 뛰고 스트레칭만 전후로 한 시간함 .. 근데 그래야 앞벅지랑 종아리 정리되니까 어쩔 수 없오 .. 그리고 엄청 시원해 ~ 
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