호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
  1주일 보지 않기 
카카오톡 공유
https://instiz.net/name/66718911주소 복사
   
 
HOT 이슈일상연예드영배장터픽션공포뷰티스터디iChart출석체크게임변경
로고
인기글
필터링
전체 게시물 알림
일상
신설 요청
혹시 미국에서 여행 중이신가요?
여행 l 외국어 l 해외거주 l 해외드라마

체력없음 + 깡마름인데 러닝1

l조회 52

비추임?

인턴 시작했는데 체력이 진짜 미치도록 딸려서

일주일에 한번이라도 뛸까하는데...

헬스는 해봤는데 너무 안 맞고

수영은 잠깐 했을때 좋았는데 주변에 수영장이 없음

살 더 빠져서 체력에 안좋으려나

대표 사진
익인1
잇던 근육도 다 집나감
7시간 전
로그인 후 댓글을 달아보세요


이런 글은 어떠세요?

전체 HOT정보/소식팁/자료기타댓글없는글
익들아 식탁도 거거익선이야? 1400 말고 1600을 살까?
7:23 l 조회 1
보통 두번째 출근이면
7:23 l 조회 2
한국말 어렵드....
7:22 l 조회 2
국뽕들 입장에선 네덜란드가 역전한채로 끝났으면 오늘 하루종일 커뮤에
7:22 l 조회 3
이벌레 뭔지 아는 사람?
7:22 l 조회 4
왜케 이번 새환경 적응이 힘들지
7:21 l 조회 8
갑자기 발톱이 ㄹㅇ 못걸을정도로 개아픈데 겉으로 봤을땐 멀쩡해 뭐지..?
7:20 l 조회 6
나 뭔가 사람들이 날 싫어하게 만드는 능력 있는듯
7:19 l 조회 25
이거 없애는 방법좀1
7:19 l 조회 20
이직한지 한달도안됐다는게 안 믿겨
7:18 l 조회 15
친구 말하는 게 좀 쎄해... 4
7:18 l 조회 38
회사 가기 싫다2
7:17 l 조회 10
컴포즈 꿀 아메리카노 먹어본 사람??2
7:15 l 조회 31
남미새들 특유의 내 남친이 ~해서 그렇대 화법 너무 싫음
7:13 l 조회 29
중고 장터 🛒
내 물건 팔기
thumbnail image
30000원
더바넷 핑크 나시 새상품
더바넷 핑크나시 새상품 미착용팝니다.택 달려있고 포장도 그대로예요.이너로 있는 그레이 색상만 필요해서 핑크는..
thumbnail image
18900원
유튜브 프리미엄 3/6/12개월
딱 30초면 활성화 (안전성 200% 보장)• 로그인/비밀번호 공유 NO!• 내 계정 그대..
thumbnail image
5000원
알라뷰
thumbnail image
2000원
SKT 데이터 판매합니다
1G 2000원 입니당쪽지 주세용~!!
thumbnail image
10500원
넷플 광고형 분철 3개월
광고형 요금제 입니다 3개월 같이 하실 분 이 상도 괜찮아요1개월3500원입니다 3개월 아상부터만 가..
thumbnail image
3500원
웨이브 프리미엄 하실 분
결제일 29일 한달 3,475원장기 선호댓글, DM확인 어려우니 옾채 링크로 입장 부탁드립니..
thumbnail image
5000원
정훈은퇴하지마
이렇게슬픈데은퇴를왜해야하는데은퇴가뭔데우리1루도비었는데
thumbnail image
15000원
오피스365패밀리 1년
쓰시는 마소계정으로 초대는 28,000원제가 전달해드리는 계정은 18,000원 입니다일댈 챗주세요
배에 계속 가스 차는 날은 유제품 안 먹는게 낫지?3
7:12 l 조회 60
회사 1년도 안 채우고 이직한사람있어?
7:11 l 조회 39
나 오눌 입사 첫날인데 인사 어떻게 히면 좋을까 ㅠㅠㅠ
7:11 l 조회 22
00들아 05만날수있어??3
7:11 l 조회 43
회사 오늘부터 출근 안하고싶다 말해도되나 7
7:07 l 조회 324
일본 조만간 월드컵 우승후보급 되겠는데1
7:06 l 조회 69


12345678910다음
일상
이슈
연예
드영배
7:22
1더위 많이 타는 익들 오늘부터가 진짜다.... 4
2난 입사첫날에 혼나서 일년내내 기죽은채로 다님 2
3회사 오늘부터 출근 안하고싶다 말해도되나 5
4지금 소개팅 철이야??? 3
5급한데 너네라면 상해 50만원에 혼자 15
6나 뭔가 사람들이 날 싫어하게 만드는 능력 있는듯
7아 어제 비와서 신기하다
8이 상황이면 나 거의 무조건 짤릴까? 6
9컴포즈 꿀 아메리카노 먹어본 사람?? 2
10친구 말하는 게 좀 쎄해... 1
11만자로 8주찬데 2
12와 어떤 정신나간집 창문열고 소리최대로 폰알람 키고 안끔 1
13 도시락케이크 디자인 골라주라!!ㅠㅠㅠㅠㅠㅠ 4
14 이거 없애는 방법좀 1
15생리끝나고 하루만에 1키로빠지닌게 가능함?? 4
16일본 조만간 월드컵 우승후보급 되겠는데 1
17배에 계속 가스 차는 날은 유제품 안 먹는게 낫지? 3
1800들아 05만날수있어?? 3
19수습기간 때 잘리는 경우 흔해 어때 4
 
1 '참교육' 감독 "진기주 연기 혹평? 난 100% 만족 사랑스러워" [인터뷰②] 5
2 3년 동안 손톱 길렀다는 아줌마 25
3 두번 읽게 되는 역대급 이혼 소송 31
4 영화 촬영 중 리얼하게 찍힌 장면들 20
5 90대 토론토 할머니가 내놓은 집 상태 1
6 미국학교에서 아이들이 가장 많이 싸오는 도시락 메뉴
7 독일인이 카스를 처음 마셨을때 느낌 3
8 탈북자들이 한국와서 충격받는 지점
9 "모르고 지나칠 뻔"…스타벅스 충전금 전액 환불 오늘 종료 1
10급상승 유독 한국에서 흥행한 영화들
11 초록글 고대남들이 이대 축제에서 13년동안 했던 짓40
12 초록글🚨요즘 스레드에서 미친듯이 퍼지는 강우이슈🚨96
13 초록글 현재 sns에서 난리난 영어못하는 엄마 꼽준 가이드..JPG99
14 초록글 애기가 화장실에 갇혔다고 119에 신고한 엄마48
15 초록글 애인 집 놀러갔다가 아파트 현관문부터 정 떨어진 이유59
16 9급 토목직 공무원이 비인기 직렬인 이유23
 
 
 
 
1 정보/소식 [속보] 이란 외무부 "오늘 밤부터 여러 전선 전쟁 즉각적 영구중단"
2 나 일본 극혐이었는데 오늘 경기보고 일본 국대 팬 될거 같음 2
3 아니 일본 뭐냐 진심 개잘하는데?ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 7
4 정보/소식 [속보] 이란측도 미-이란 협상 타결사실 확인 1
5 정보/소식 역시 '아시아 1등'의 저력!…일본, '최강' 네덜란드와 2-2 격전끝에 무승.. 4
6 오늘 일본 경기 일본 입장에선 상당히 긍적적인 영향 받을듯 1
7 다들 네덜란드 응원했나봐ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 7
8 아니 그래서 오늘음 일본 1군들임? 8
9 오늘도 전설의1군이 아니란 말임...?
10 일뽕 글 먹이주지 말자 4
11 한일전 보고싶다 1
12 얘들아 다음경기 보자 e조 여기 지금 황금세대들임 7
13 이번 월드컵 제일 바라는건 메호대전
14 요즘 수학 할아버지 이름 아는 사람 ㅠ 3
 
 
 
 
 
 
1 여전한 김도훈의 키링남 허남준ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 3
2 헐... 이준영 3
3 강회장 6화 시청률 3
4 이준영 해병대 가고 싶다 그랬는데 4
5 멋진신세계 문도 살짝 우리같다 4
6 멋진신세계 7화 보면 할머니가 수술실 들어간 게 맞는 거 같음 1
7 고래별 개기대되네
8 원더풀스 근데 오로라투샷 너무 예뻐 이게 못나온거라니 6
9 남편들 6/15 오전 제작보고회 개최
10 원더풀스 사진 속 은채니가 나한테 작별인사하는거같아 3
11 허남준은 항상 울음 참는 역할 많이 하는듯 4
12 박은빈 오늘만 원더풀스 80장 올려준거 대박 10
 
 
 
 
 
 
 
 

인스티즈앱 설치

소개   이용 문의   광고/제휴   채용   
권리 침해   개인정보취급방침
(주)인스티즈   사업자등록번호 : 655-86-00876   
통신판매업신고 : 2017-서울강남-03991   대표 : 김준혁

© instiz Corporation