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임산부 복근운동하면안되지?3

l조회 24
아직 초기라 배 안나왔는데 뱃살은 계속나오네;; 복근운동 할수있는거없겟징
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익인1
.. 응
2시간 전
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글쓴이
걍 쪄야겠다...... 마니머거야지...
2시간 전
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익인2
초기라 보통 생각하는 임신한 배가 안나왔지만 안에서 자궁은 커지는 중이라서 생리때처럼 배가 좀 부풀게 느껴질수도 있다고 생각함 복근운동 해도 되는지는 담당선생님한테 한번 여쭤봐...ㅎ 뭐 중량치고 이런 격한 운동 아니고 건강위해서 스트레칭이나 그런 운동은 선생님들도 나쁘지 않다 하시는 분들도 있어서 운동 종류랄까? 자세나 하는 방법 같은걸 설명드리고 물어보면 될듯
나 아시는 분은 헬스트레이너인데 임신하고서도 계속 일하셨었거든
2시간 전
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