살 못빼는 애들은 걍 게으른거 아님..?

무슨 병이 있어서 찌는거 아닌이상 

식단

일반식으로 평소보다 적게 먹기(맥날도 주2번은 감)

야식 안먹기

운동

근력운동(홈트)15분정도 주5회

퇴근할때 일부러 몇정거장 전에 내려서 걸어오기(주 2~3번)

주말 1일 하천 걷기나 동네 뒷산 등산 1~2시간

이정도만 해도 보통 체중은 되던데

무슨 연예인마냥 하루종일 운동하고 풀떼기랑 닭가슴살 그람수 재고 먹고 이럴 필요도 없음

[익인1]

애초에 살찐거부터 게으른거제

[익인2]

체질 고려 일절 없는게 웃기네

[익인8]

ㄹㅇ.. 많이 먹고 안 움직이는데 살 안찌는 애들도 있는 것처럼 딱히 게으른 것도 아니고 일반식 먹고 심지어 비건인데도 덩치 큰 애들 많이 봄.. 이런 말 하는 애들 진짜 생각 없어보인다. 나 아는 언니도 비만 유전자 너무 세서 할 수 있는 거 다 해보다가 위 절제술하고 좋아졌고 실제로 앓는 병 때문에 뭐 별로 먹지도 않는데 몸 불어나는 애 있었음.. 속사정 알길이 없을텐데 속단하는거야말로 게으른 사고 아님?

[익인3]

난 맞음 귀찮아...

[익인4]

팩트긴해

[익인5]

맞긴하지

[익인6]

[익인6]

꼭 봐봐

[익인7]

운동은 쉬운데 식단이 하기 힘들음

[익인9]

간절하지않은거지

[익인10]

남자는 쉬운데 여자는 ㄴㄴ

[익인11]

귀찮긴해

[익인12]

일단 난 맞음

[익인13]

타고나길 식욕이 강한 사람들이 있어
나는 약 잘못먹고 식욕 강해지면서 이건 진짜 이기기 힘든거구나 알게됨
나도 뚱뚱한 사람들 그냥 다 게으른걸로 알고 있었는데
생각 달라짐

[익인14]

나처럼 약 먹는 사람들도 있어 일반화하지마

[익인15]

나도 마름인간인데 이런 생각하는 사람들 ㄹㅇ한심함

[익인16]

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