야 나만 이렇게 체력 그지같은거 아니지?????

아니라고 해줘요..

아니 요즘들어서 샤워40분정도 지나면 몸이 너어무 힘들어짐..

또 여자들은 샤워만 하고 나가는게 아니라 뒷정리(머리카락 줍기) 하잖아

진짜 머리말리고 머리카락줍고 나와서 바디로션까지 바르고 침대에 바로 기절함..

진짜 옛날에는 1시간 거뜬히 샤워했는데

요즘은 30~40분 내외로 씻고 빨리 줍고 나옴 근데도 몸이 개 힘들어 

나만 그러냐????  진짜 운동시작해야하나 

[익인1]

그거 다 운동 안해서그럼 당연한것…

[글쓴이]

운동해???

[익인1]

ㅇㅇ가볍게 홈트만 하는데도 아예 안할때랑 체력 확 달라 꼭 해

[글쓴이]

추천해줄거 있어???

[익인1]

스쿼트 런지 플랭크 하구 땅끄부부 전신운동함!

[익인2]

몇살임?

[익인3]

운동부족이슈,,이지 않을까 슬슬 날도 더워지면 더그런거ㅜㅠㅠ

[글쓴이]

진짜 운동해야하나봄 ㅜ요즘 자도자도 피곤해서 낮잠까지 잤는데도 졸리고 계획세워서 오늘 나가서 뭐해야지 하면 급 지쳐서 못나가고 그런다 하

[익인3]

나이 먹을수록 더 떨어지는게 체력이라는데ㅜㅜㅜ관리 해야해ㅠㅠㅠㅠㅠ힝 나도 요즘 운동 못햇슨ㅋㅋㅌㅋ ㅜ 후ㅠㅠ