사람 몸은 진짜 신기하다

전 날 좀 거하게 먹고 자면 다음 날 유산소할 때 경사 살짝 넣고 빨리 걷는 것도 종아리 땡기는데 3일 전부터 식사 다 가볍게 했더니 오늘은 걷는 것도 ㄱㅊ고 15분 동안 조깅st로 뛰어도 몸 가벼워서 잘 됨