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두달동안 10키로 다이어트 가능합니까?!?!?8

l조회 41

위고비 마운자로 안맞고요~~ 전 이거 두개 맞고도 효과 없던 사람인지라....실제로 맞아봄

현재 66인데 8월 20일까지 56 도전 가능합니까요ㅜ 나이가 30대라 이게 참..

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익인1
아무일도 안하고 운동만하면서 식단하면 가능하다고 생각하는데 진짜 체육인처럼 살아야함. 아침 운동 쉬고 점심운동 쉬고 저녁운동
2시간 전
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글쓴이
나 백수야~~ 고마워 해볼게
2시간 전
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익인2
죽어...하지마... 5-6키로는 가능하다고 봄 ㄹㅇ
2시간 전
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글쓴이
나 키 작아서 bmi수치 비만인데.........10키로..빼고싶다...
2시간 전
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익인3
난 해봄
2시간 전
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글쓴이
나도 20살때 한달동안 10키로 빼봣는데 30대가 되니 살이 안빠지네....넌 어찌했니
2시간 전
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익인3
난 그냥 정석으루! 식단하고 헬스하고!
일이 좀 움직이는 일이라 활동량 원래 좀 있는 편이고 4시 퇴근하면 바로 헬스장 ㄱㄱ해서 운동하고 6시쯤 가볍게 먹고 끝! 자기전에 다 소화시키고 자는게 포인트인듯! 53에서 43까지 뺐어!
2시간 전
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글쓴이
정석이 최고긴하네 나도 20살때 딱 정석으로 뺏던건데ㅜㅜ..식단이 너무 힘들다 운동보다 식단이 너무 힘들다 먹는거를 못참아서..답 고마워
2시간 전
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