여기 다이어트 묻는애들 양심없어

다들 잘먹고 오랜기간 걸쳐서 살 쪘으면서 빼는건 왜 이렇게 단기간에 빼려하는데!!!!!!

그러다 건강 상한다!!!!!!!! 몸무게 숫자만 집착하지말고 좀 건강하게 빼…

[익인1]

8282민족이라 그래

[익인2]

ㅋㅋㅋㅋ 인정 ㅋㅋㅋㅋ

[익인3]

빨리빼는거 요요금방온다..경험담임..ㅠㅠ 더쪄ㅠㅠ느리더라도 천천히빼자

[익인4]

+눈바디가 중요한데 계속 숫자에 집착함ㅋㅋㅋ저렇게 빼면 48이여도 못생긴 48이 되는데

[익인5]

ㄹㅇ그리고 안타까운게 진짜 천천히 뺄 생각하고 2달만 식단 조절하면 그 뒤는 찌고 싶어도 잘 안찌고 걍 살아도 살 빠짐 계속..단기간에 빼는 것보다 장기적으로 빼는게 더 쉬움

[익인6]

하지만 난 장기는 안맞는걸

[익인9]

2 단기, 장기 다 해봤지만 장기로 빼면 힘들기만 더 힘들고 관리안하면 요요오는건 어차피 똑같음

[익인6]

무리하지 않는선에서 절식 하지 않는 선에선 단기간에 하는건 난 좋다고 봄 나도 단기 장기 다이어트 평생하는 사람으로서 다이어트에 정답은 없다고 봄 근데 나도 절식은 비추함 그건 나중에 엄청 찜

[익인7]

양심이 없는게 아니라 생각이 없는거ㅠ

[익인8]

냅둬 빠지고 요요와서 찌고 빠지고 찌고 하다 보면 지도 느끼겄지