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식단없이 운동으로만 빼는건 무리인가19

l조회 185
기간 길게잡고 운동만해도 힘들겠지
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익인1
식단해야돼
2시간 전
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익인2
식단안하면 그냥 근돼...
2시간 전
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익인3
그럼 살은 안 빠지고 그낭 건강한 사람 됨…
2시간 전
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익인4
건강한 사람...
2시간 전
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익인5
해봤는데 더 쪘어;ㅋㅋ
2시간 전
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익인8
2 나도 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 운동시간줄이니까 더 빠지던뎈ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
운동량 많아지니 식욕이 늘음 ㅠ
2시간 전
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익인6
운동을 하루에 3~4시간씩 하면 가능할지도
2시간 전
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익인7
해봤는데 시간 낭비더라
2시간 전
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익인9
내가 해봤는데 그냥 건강한 돼지가 됐었음..
2시간 전
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익인10
개돼지였을땐 잘빠지긴했는데..
2시간 전
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익인11
진짜 초고도아닌이상 더 찔거임
2시간 전
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익인12
과식 안하면 살 빠지던데!!
2시간 전
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익인13
난 정상체중까지는 빠지던데
2시간 전
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익인14
와 방금 ㅌㅇㅌ에서 봣는데 그러고 싶으몀 국대만큼 운동해야된대
2시간 전
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익인16
나도방금 이거봄 ㅋㅋㅋㅋ
2시간 전
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익인15
벌크업될걸...
2시간 전
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익인17
안빠짐ㅋㅋ
내가 진짜 주5회 킥복싱 2시간씩 해도 안빠졌음
2시간 전
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익인18
운동하니까 식욕 폭발해서 나도 살찜.. 오히려 운동강도 낮추고 식단하니까 빠지더라.. 다이어트는 결국 식단인듯ㅠ
2시간 전
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익인19
내가 먹고싶은 만큼 먹ㅇ고 살빼려면 하루 7시간 운동해야하더라..
2시간 전
   
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