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필라테스 마니 해본사럼?

l조회 10

172에 64고 근육없어서 걍 다 살이라 덩치 좀 잇어

자세가 너무너무 안좋아서ㅠㅠ 약간 라인이랑 자세 교정 하고 싶어서 담달부터 알아보려하는데 체력도 안좋고 덩치도 있음... 필라테스 효과 ㄱㅊ을까?

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