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필테 보통 얼마정도 해??3

l조회 11
나 뱡원에서 힘든 운동 허지 말래소 고민하다가 필테로 시적하다가 핼스로 넘어가려는데!
개인 필테말고 그룹 필테!! 그리고 다이어트 효과 있어??
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익인1
그룹필테 갠적으로 별로 였음
필테는 다이어트 용은 아니야ㅋㅋ 자세교정하고 안쓰는 근육 찾아주고 라인 잡아주는 그런... 재활운동임! 그래서 운동 쌩초보면 자기 몸이 어떤지에 대해서 알아보긴 좋아 근데 그룹이면 아무래도 지도받기 어려우니까 별로라고 한거구...
1시간 전
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익인2
필테하고 살고대로임
나도 그룹필테함
1시간 전
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익인3
내 기준 다이어트 효과는 없어. 그거 코어랑 속근육 잡아주는 거라. 그룹은 다인원일수록 싸긴 함... 가물가물하다 금액이..ㅠ
1시간 전
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