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연초에 이직으로 스트레스 받아서 폭식증와서 2달만에 10키로가 찐거야 ㅠㅠ
키 160에 몸무게는 60키로 사실 과체중은 아닌데
평생 평균이상으로 가본적이 없어서 혹했고 폭식증 고칠 수 있지 않을까 싶어서 했어
그래서 마운자로 1달 했고..그렇게 한 5키로 뺐고
그러다가 다시 폭식증 도져서 다시 한달 맞고...5키로 감량
그래서 최종적으로 160/50 원상복구 했는데
요즘 또 스트레스 받는 일이 있어서 다시 폭식증이 도지고 있어ㅠㅠ
하.. 도대체 이 폭식증을 어떻게 고칠까...?
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