인스티즈앱 하루 한끼먹고 한끼를 양껏 먹는것도 아니고 그냥 0.7인분 먹음
이것도 최대한 야채 위주+단백질 위주로 먹고 야채 단백질 탄수 순으로 먹음
물 1.5l씩 마시고 화장실 잘 가고 평소에 액상과당, 간식 즐기지도 않앗는데 대체 왜 그대로야ㅠ
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하루 한끼먹고 한끼를 양껏 먹는것도 아니고 그냥 0.7인분 먹음 이것도 최대한 야채 위주+단백질 위주로 먹고 야채 단백질 탄수 순으로 먹음 물 1.5l씩 마시고 화장실 잘 가고 평소에 액상과당, 간식 즐기지도 않앗는데 대체 왜 그대로야ㅠ |
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의사들이 아메리카노를 안 마시는 이유