유독 마른애들은 비법이 뭐야…?

타고난거니 그냥? ㅜㅜ부럽다

[익인105]

체질

[익인105]

내친구 백칠십대에 몸뮤게 50 안되는데 나랑 먹는양도 비슷하고 가리는것도 없는데 키는내가좀더크지만 20키로차이남 걍 체질임 운동도 내가 더 다님 이렇게 마른애 말고 나머지 날씬 수준인 애들은 관리인듯

[익인106]

엄청 예민해
못먹는것도 많고

[익인108]

늘 배가 안 고픔

[익인109]

응응 유전 체질

[익인110]

먹는 양이 진짜 적음 .....

[익인111]

하 난 먹는족족 흡수되는데

[익인112]

체질+식이

[익인113]

잘먹고 잘싸던데 화장실 진짜 잘가더라…

[익인114]

응

[익인115]

30인데.. 체질임 ㅠ 나잇살도 안찌고.. 기름진거 찬거 먹으면 바로 설사해서 장 흡수력이 안좋음
입도 짧고
좀만 과식하면 바로 소화불량에 역류성식도염에 일주일은 고생함

[익인116]

화장실 가

[익인117]

타고남 난 먹기는 많이 먹어

[익인119]

호르몬.. 인간 마운자로

[익인120]

예민함...스트레스받아
그리고 밥도 많이 못먹어
간식도 그냥저냥....
배부른느낌도싫고
행ㅅ스터마냥 돌아다님
밥보다 잠이 더 좋다

[익인121]

타고난 사람들도 나이 들어서 관리 안 하면 다 쪄
잘 안 먹는 거

[익인122]

개네들 안먹음.. 내가같이 밥먹어봐서 잘알지요….

[익인122]

인스타용으로 첫 음식사진찍고 거의깨작하는수준

[익인123]

체질 입짧음 편식 좀만 많이 먹으면 바로 화장실 엄마도 개말라

[익인124]

입이 짧고 간식 잘 안먹음 야식도 안먹움
카페가도 아아만 먹음

[익인125]

개 레전드로 안 먹음
뭐 이것저것 잘 먹어도 ㄹㅇ 몇입 먹고 뚝. 끊는 수준

[익인126]

소식하던대? 다 그랬음 ㅇㅇ

[익인127]

체질+입짧음

[익인128]

난 평균보다 면이나 밥 많이먹는데 대신 단거를 안먹어
빵도 안좋아하고ㅠ 디저트류를 안좋아해.. 마시는것도 웬만하면 물마시고

[익인130]

222 면이나 밥은 마니 먹는데 디저트 음료수 안먹어

[익인128]

밀가루는 또 환장해서 엽떡 마라탕 믜친듯이 먹는닼ㅋㅋㅋ ㅜㅜ

[익인130]

나잖어ㅠ 식사 한정 밀가루 환장ㅋㅎㅋㅎㅋㅎㅋㅎ

[익인128]

ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ그래도 디저트 안좋아해서 다행이지않아? 디저트 가격 너무 살벌해......

[익인172]

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[익인128]

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[익인129]

뭔비법이잇냐 걍 좀만먹거나
안먹겟지
운동하고 자기관리
빡시기할듯

[익인131]

입짧음
모태마름

[익인132]

장이 안 좋음...

[익인134]

많이먹는다고 하는데 실제로 먹는 수준보면
마른애들 3끼 식사 = 내 한끼

[익인135]

체질.. 소화가 너무잘돼

[익인136]

보통 체질임 진짜 고등학교 38키로 시절에도 졸린 와중에 아침밥은 절대 안 굶고 다 먹을 정도로 잘 먹었음 혼자 잘 먹을 땐 5인분까지 ㄱㄴ 5인분 먹고도 한 3시간 뒤면 소화돼서 배고파짐 한약 2번 먹었는데 2번 먹어도 41키로가 최대

[익인137]

식욕이 없거나 노력일수도

[익인138]

그냥 체질+위장약함

[익인139]

타고남..

[익인140]

타고난거에 먹는 양도 적음 간식도 잘 안먹고
그리고 장이 예민해서 화장실도 엄청 자주가

[익인141]

걍 안먹는거임 배가 고프단 생각이 안드는 이상 안먹어

[익인142]

나 먹는거에 비해 말랐는데 똥 엄청 잘 쌈 먹은거 ㄹㅇ 바로 쌈 근데 이게 안 좋은거래 영양분으러 흡수가 안되고 바로 나와서 살이 안 찌는거래 … 그래서 영양제 먹고 있음 …

결론은 장이 예민하면 살 안 찌는 체질인거 같음

[익인143]

헤비한 음식을 싫어함

[익인144]

체질...위장이 안좋아서 몸이 안받쳐줌...ㅠ

[익인145]

난 장이 안좋은거 + 간헐적 단식인듯..

[익인146]

근육량 많든지 / 대사 좋든지
적게먹든지

이거 둘 중 하나임

[익인147]

체질 + 나이들수록 식단까지

[익인148]

내 인생에서 제일 말랐던 시절 생각해보면
서브웨이를 한개 다 못먹었음 짬뽕은 다섯젓가락?도 못먹고 짜장면 반그릇밖에 못먹음

[익인148]

지금은 그때보다 7~10키로 쪘는데 세상 잘먹음ㅋㅋㅋㅋㅋ

[익인149]

유전이던데 내친구들 마른애들은 걍 식구들이 다 마르셨어 ㅋㅋㅋㅋ

[익인149]

막 키빼몸 120 이런 사람들 말하는겨

[익인150]

ㅅㅈㅎ 개말라는 체질 아니면 힘들어

[익인151]

혈육 타고남

[익인152]

걍체질이야 나보다 더먹는데 살은 나만 찌더라 ㅋㅋㅋㅋ

[익인153]

난 운동 많이하고 덜먹기… 나는 유독마르진 않지만 댓글남긴당

[익인154]

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