일본 체중계회사 다니는데 한국인일본인은 좀 덜 먹는게 마즘 ㅠ..

탄수화물 위주 식사 하는 우리 동아시아

그만큼 당뇨발병률도 높다는게 그이유임미다..

특히 사회인이면 평일에 운동할 시간 없을거고 수면부족일 확률도 높아져서 

그냥 간단하게? 덜 먹는게 마즘 ㅠ..

자극적인거 그만 찾으시고 연두부 계란 많이 드세요

[익인1]

시러

[익인2]

양배추마니먹을껀데여!!!!!!!!!!!
일본인 주식 탄수화물맞나여 양배추아니구여??

[글쓴이]

일본 탄탄탄탄수의 나라
튀김에 밥 먹는거 일본에서 시작하지 않았나
애초에 점심으로 라멘차항교자 세트가 스테디인걸

[익인5]

일본도 당뇨 많아?

[글쓴이]

웅ㅠㅠ 우리회사에서도 당뇨 조심하라고 함 다들

[익인5]

여행가서 보면 메뉴가 야채가 잘 없는 것 같던데
음식도 달고짜고 ㅠㅠ

[글쓴이]

5에게
밥도 무조건 백미고 잡곡밥 먹으면 미의식 높은사람=흔치않음임 ㅠ

[익인5]

글쓴이에게
그렇구나 ㅠ 우리 건강관리 잘하자!!

[익인2]

아니..나두 알지...그냥 일본애들 양배추마니먹으니깤ㅋㅋㅋㅋ하는 말이짘ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[익인3]

내사랑 탄수화물.....흑....

[익인4]

덜 먹는건 못 하겠어서 탄수화물 빼고 많이 먹는 중...