나 원래 우울 불안 있는데 가족이랑 외식하다 울었거든

내가 올해 몇번 외출하다가도 울고 그랬는데 요즘은 괜찮아졌거든? 근데 밥먹는데 아빠가 나한테 갑자기 막 짜증내는거야 근데 그게 너무 슬퍼서 눈물났는데 아빠가 나때메 가족들 다 기분 잡쳤대.. 분위기 안좋아서 계속 눈물났는데 너무 서럽다 

[익인1]

마음이 아니 뇌가 병든건데 도움 줄 거 아니면 다시는 나 데리고 나가지 말라고 해 왜 가장 의지되어야 할 가족이 그런말을 해서 불난데 부채질 하는거냐고.

[글쓴이]

내가 우울 불안잇는거 몰라.. 말안했어

[익인1]

가족한테 알리는게 좋아. 우울 불안이 아니더라도 내가 문제가 있어서 특정 행동을 하는데 그게 일반적인 바운더리 밖인 일이고 반복적이게 일어나게되면 특출나게 섬세하고 다정한 사람들이 아닌이상 자기 기준으로 생각하기 때문에 이해하거나 도움을 주기 힘들어. 내가 이런 문제가 있어서 이런 거예요하고 이야기 하는것도 중요해. 상대방을 위해서도 본인을 위해서도. 병원도 꼭 가고.

[글쓴이]

말을 안해서 그렇구나.. 다들 이해 못하긴하더라 말하는게 너무 무섭다