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잘먹고 운동하기 >> 이렇게 살빼본사람 있어?12

l조회 173
나 20대초반에 저렇게해서 6개월만에 20키로뺐는데 지금은 3키로도 안빠지네 왜… 35살이야
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익인1
애초에 운동선수도 잘 먹고 운동이 아니라 닭고야 먹고 운동하기라...
1시간 전
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익인2
제목은 불건강한거 많이먹는사람이 건강집밥만 딱 세끼 규칙적으로 먹으면서 운동하기 이런거할때나 빠지는거고
걍 평소 적당히 식습관 관리하면서 일반식이나 건강식먹으면서 산거면 제목으론 안될듯
1시간 전
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글쓴이
과체중이나 비만이면 빠지긴할텐데 정상부턴 안되려나
1시간 전
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익인2
그럼더욱 그정도론불가능
1시간 전
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익인3
뭘 먹었는지 생각해봐
1시간 전
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글쓴이
1시간 내 작성된 댓글은 회원만 볼 수 있어요, 로그인 후 이용해 주세요
58분 전
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익인4
왜냐 돈도벌고 눈치볼 사람도 없기때문
1시간 전
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익인5
나 휴학하고 운동 하루에 세시간씩했을때...?
근데 그 '잘 먹고'가 피자치킨엽떡라면 푸파한게 아니라 고기를 많이먹엇슴
1시간 전
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익인6
덜먹고 운동해야함 ㅎ
1시간 전
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익인7
뭐먹고운동함? 걍 음식안가리고? 난 일단 그래봤는데 걍 개건강한돼지
1시간 전
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익인8
잘먹고 운동 -> 벌크업
다이어트 무족권 식단임
1시간 전
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글쓴이
잘먹고=기초대사량+300
고기위주 이래도???
1시간 전
   
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