우울증 증상과 치료중

 중증우울증이라는 의사선생님 진단을 받았어

나같은 경우 

이전에도 종종 우울감이 밀려오는 경우가 많았어

그때는 그냥 너무 살기 힘들다 그만 살고싶다가 전부였어서 무시하고 살았는데

최근에 진짜로 내가 우울증이구나하고 생각이 들었어

별 일 아니고 어느날 항상 겪던 일 진짜 작은말 한마디에 무너졌어

단어가 생각이 안나고 1초 전에 하려던 일을 계속해서 잊고

 멍하고 무기력함이 진짜 심했어

그리고 이 생각이 제일 많이 들어

죽을까보다는 오늘 인생이 끝나도 미련이 없다는 생각..

그냥 당장 사고가 나서 여기서 인생이 끝나도 된다

갑자기 너무 이런 생각이 휘몰아쳐서 힘들어서 병원갔어 한 4주를 이유도없이 웃을일에도 웃음이 안나고 몸살 난것마냥 멍하고 실수가 반복되고

혹시라도 나처럼 힘들면 병원가서 상담 받아봐 나는 한달째 치료중이고 그래도 단어까먹고 무기력은 많이 호전됐어 

그냥 방치한 내 자신이 너무 불쌍해서 끄적였어

다들 힘든 세상 내가 우울증이 아닐까?라는 생각이 든 것 자체가 너무 마음이 아파 다들 괜찮아 괜찮아 하지말고 나를 제일 소중하게 여겼으면 좋겠어