나 운동 일주일에 6번 함.... ㅋㅋㅋㅋ

그 중에 한 번은 유산소만 하고 오는 게 함정 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

월 복싱

수 복싱

목 헬스장 가서 유산소

금 헬스

토 헬스

일 헬스

처음엔 어떻게 퇴근하고 가, 했는데 한 1년 넘게 이렇게 사니 익숙해진 기분.

여행 갈 때도 운동복 + 운동화 챙겨 감.

[익인1]

진짜 멋지다...

[글쓴이]

20대 때는 나가서 걷는 것도 싫어함 ㅋㅋㅋ 밥 먹으러 나가자 하면 시켜 먹자한..

[익인1]

꾸준히 습관 들이기 까지 얼마나 걸렸어?

[글쓴이]

운동은 30살 부터 한 듯 지금 2년 지났다

[글쓴이]

1년은 헬스 하다가 중간에 필테도 같이 하다가 ㅋㅋㅋ 그 뒤에는 복싱 + 헬스 같이 하는 중

[익인1]

글쓴이에게
나는 필테만 유일하게 하는중...헬스는 진짜 재미 못느끼겠어ㅠㅠ

[글쓴이]

1에게
나는 필테 재미없어서 ㅋㅋㅋ 복싱으로 갈아탐 ㅋㅋㅋ

[글쓴이]

글쓴이에게
나한테 필테란 돈 주고 고문 받는 느낌... ㅋㅋ 내 돈 주고 내가 혼나는

[익인1]

글쓴이에게
뭔가 동적인거 좋아하나보다!! 나는 진짜 유인하게 필테는 하는 재미가 있더라구! 근육 느는건 더디겠지만🫠

[글쓴이]

1에게
헐 맞아 동적인 거 좋아해! . 난 필테 잘하는 사람들 멋있어.... 내가 그게 안 되서 ㅋㅋㅋ

[익인1]

글쓴이에게
진짜 쓰니 올 남은 한해도 건강만 하기를!!

[글쓴이]

1에게
너도 남은 26년 별 탈 없이 잘 보내야 해!!