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아파트 헬스장에 머신은
 레그익스텐션 레그컬 
체스트프레스 숄더프레스 
펙덱플라이 랫풀다운
이런거만 있는데 혼자 할 수 있을까..

제일 가벼운 무게도 겨우 해
아님 덤벨로 맨몸운동 해야하나..
하다보면 느는거야?
대표 사진
익인1
굳이
3시간 전
대표 사진
글쓴이
저 머신들 유튜브만 봐도 괜찮아?

나진짜 근육 없어서 무게 제일 가벼운것도 겨우..해..
3시간 전
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