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다들 기분잡칠때 기분관리하는 법 뭐야5

l조회 30

좀 안 좋은일 있어서 무기력한 감정 드는데

잠식되고싶지는않아서 연차내고 힐링하든 뭘 하든 좀 바꿔보려는데 방법을 몰라서


뭘 하면 좋을까 다들 뭐해 이럴때?

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익인1
나는 산책하거나 조금 뛰어
3시간 전
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익인2
무작정 걷기
3시간 전
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익인2
동네 말고 좀 멀리 나가서 (대중교통 기준 1시간 이상) 이곳저곳 둘러보거나 힘
3시간 전
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익인3
좋아하는 노래 들으면서 걷다가 예쁜카페가서 맛있는 거 먹기
3시간 전
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익인4
일렉기타 침
3시간 전
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