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필라테스나 요가하면 허벅지 모양 예뻐져?8

l조회 228
나 헬스만 하는데 살을 빼도 모양은 진짜.. 별로거든
요가나 필라테스처럼 교정(?) 운동하면 허벅지나 종아리 예뻐지나 궁금함 ㅠㅠ
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익인1
필라테스랑 요가해서 몸라인 예뻐지려면 기본적으로 근육이 있어야됨 근육 있는편이면 확실히예뻐져
4시간 전
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글쓴이
나 인바디 재면 골격근량 27kg라서 표준 이상이긴해 그럼 요가나 필라테스 해볼까
4시간 전
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익인1
그럼 진짜 예뻐질거야 특히필테! 남친이 했는데 확실히 남자라 근육이커서.. 진심 씨스타로 데뷔해도되는 다리됨 ㄱㄱ
4시간 전
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익인2
아니 걍 운동 쉬는게 예뻐짐... ㄹㅇ..
4시간 전
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익인3
어히려 허벅지는 대근육이라 더 튼실해짐
4시간 전
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익인4
다리는 모르겠고 허리라인은 좀 예뻐짐
4시간 전
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익인5
요가 3개월했는데 다리는 모르겠고 허리만 빠짐
3시간 전
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익인6
라인 확실히 예뻐지는데 이것도 선생님마다 다른듯
3시간 전
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