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원래 반대여야 되지 않나..
중고딩때 아침에 홍삼 비타민 유산균 기타등등 영양제 매일 먹고 하루 3끼 꼬박 잘 챙겨먹고 가끔 야식이나 간식 맛있게 먹을때 오히려 건강 안 좋았고
지금은 걍 일반식 1끼(그마저도 줄여먹음..) 나머지는 반끼 분량으로 씨리얼 좀 먹거나 작은 빵 하나 먹거나 샌드위치 하나 먹거나 이런식인데
지금이 더 건강해.. 감기도 잘 안 걸려 그땐 온갖 병 다 달고 살았는데ㅜㅜ
이게 맞는거냐..? 뭐지.....
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원래 반대여야 되지 않나.. 중고딩때 아침에 홍삼 비타민 유산균 기타등등 영양제 매일 먹고 하루 3끼 꼬박 잘 챙겨먹고 가끔 야식이나 간식 맛있게 먹을때 오히려 건강 안 좋았고 지금은 걍 일반식 1끼(그마저도 줄여먹음..) 나머지는 반끼 분량으로 씨리얼 좀 먹거나 작은 빵 하나 먹거나 샌드위치 하나 먹거나 이런식인데 지금이 더 건강해.. 감기도 잘 안 걸려 그땐 온갖 병 다 달고 살았는데ㅜㅜ 이게 맞는거냐..? 뭐지.....
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