엄마가 살이 안 빠져서 스트레스라는데

..잘 안 먹는데 과자나 빵은 먹음...

차라리 걍 밥을 먹지.. 잘 나가지도 않고.. 누워있으니 안 빠지지..ㅠ 부모님 나잇대는 움직여야 빠지지 않아?

젊은 사람들은 뭐 안 먹어도 빠진다지만..

같이 나가서 걷자해도 안 나가... 

[익인1]

움직이시고 유산소 무산소 다 하셔야 빠지지ㅠ

[글쓴이]

긍까.. 이런거 다 뱃살로 갈텐데....내장지방이라 잘 빠지지도 않을거고..

[익인2]

울 엄마도 살 뺴고 싶다면서 과일 한무더기 머금 이젠 그냥 조금씩 줄이라고만 한다,,

[익인3]

우리처럼 검색에 능한 세대가 아니니 방법을 잘 모르셔서 그럴 수도 있음 잘 설명드려봐

[글쓴이]

해도 다시 도돌이표니 문제임..ㅠㅠ 엄마가 먼저 포기해서 나도 어쩔 수가 없숨... 걷는 것도.. 일주일 안되서 그만두고.. 엄마 나잇대는 근육도 줄고 이제 운동 안하면 더 찌는 상태니까 꼭 다이어트 때문이 아니더라도 건강 생각해서 같이 가자고 하는데... 검색이라면 엄마가 더 잘 알걸.. 다이어트 톡방이나 카페에 다 가입되어 있으셔서.. 스위치온 다이어트 이런 것도 엄마가 해보다가 그만두시고 가루 같은 것도 물이랑 섞어서 드셔보시고.. 걍 반포기 상태같음..

[익인4]

어른들 그러시는 분들 많음 하루종일 밥 안먹었다 해서 물어보면 "밥" 빼고 다 먹음 빵, 떡, 과일... 차라리 밥 먹고 그런 거 안 먹는게 살 안 찌고 빠지는 길인데, 밥만 안 먹으면 살 안 찌는줄아심 ..

[글쓴이]

당류가 넘 높잖아.. 안 찔수가 없는데..