인스티즈앱 나 진짜 밥은 누가 봐도 적게 먹는데 대신 오전에 두유 마시고.. 4시쯤 비쵸비같은 과자 먹고.. 퇴근하면 밥 먹고 나서 아이스크림이나 과자 같은 거 먹었거든?
마운자로 맞고 간식만 다 끊었는데도 한달에 3키로씩 빠짐.. 운동했으면 더 빠졌을 듯..
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나 진짜 밥은 누가 봐도 적게 먹는데 대신 오전에 두유 마시고.. 4시쯤 비쵸비같은 과자 먹고.. 퇴근하면 밥 먹고 나서 아이스크림이나 과자 같은 거 먹었거든? 마운자로 맞고 간식만 다 끊었는데도 한달에 3키로씩 빠짐.. 운동했으면 더 빠졌을 듯.. |