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요즘 자꾸 초저녁에 삼십분자고

l조회 12

두시 넘어야 자는데 이거 어케 고침

옛날에는 전날 많이 못자면 초저녁부터 10~12시간 자고 개운해졌는데

이젠 초저녁에 잠들면 삼십분자다 깨...

그렇다고 아예 안자고 피곤한채로 한시 넘어 잠....

나이들었나 왜 몰아자는게 안되는거지

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