난 마운자로 이런거 없이 30kg 뺐는데

2끼를 집에서 먹고 1끼는 밖에서 먹는데 집에서는 과일 채소 이런것도 안먹고 버터에 고기구워 먹는게 식단의 90% 밖에서 1끼는 자유롭게 먹고 이렇게 1년 사니까 85kg에서 지금 55kg이고 여기서도 지금도 계속 빠지고 있어 나 키가 작아서 (153) 

[익인1]

우와.. 대단하다.. 꾸준하게 하는 게 진짜 어렵던데 ㅠㅠ

[익인2]

고기 간도 안해??

[익인3]

와 식단이 잘 맞았나보다

[익인4]

와 이건 뭐야? 저탄고지 식사인가

[익인5]

카니보어인다 그 식단인가 난 마운자로 의지해서 빼는중이라 멋지다 쓰니