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뼈말라인데 살이 안쪄
22
6시간 전
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158 39….. 타고난거도 있는데
난 남자몸 너무 좋아하는데 그에 비해 너무 슬랜더라서 내 자신이 너무 싫어
익인1
난163에 42….집안이 말랐니..?난 여자들이 말랐어 난 심지어 잘먹는데 안찜
6시간 전
글쓴이
엉 아빠도 완전 슬랜더(?).. 타고남 ㅜㅜㅜ
6시간 전
익인1
그럼 찌우기 어랴움..내가 운동선수였는데 운동 해도 일정 몸무게 이상으로 절대 안 찜ㅋㅋㅋㅋㅋ글고 위랑 장 안 좋으면 더 안찐다…
6시간 전
글쓴이
그럼 탄탄해지기라도ㅠㅠ
6시간 전
익인1
우리같은 사람은 뼈밖에 없어서 찔 근육도 없다..애초에 살이 없어서 그냥 건강을 위해서 한다 생각해
6시간 전
글쓴이
1에게
빵댕이는 운동으로 어찌 좀 되겟지ㅜㅜ
6시간 전
익인2
이해함 내 동생이 그래
그래서 내 동생은 진짜 많이 먹는 노력 해보고 운동도 꼭 했어ㅠㅠ
6시간 전
글쓴이
그래서 쪘어?
6시간 전
익인2
아니..ㅋㅋㅋㅠ 얘도 먹는거 다 똥으로 나오는 스타일이라서ㅜ
그래도 전에는 툭 치면 쓰러질 것 같았는데(외적으로나 체력적으로나) 이제 힘이 조금 난다더라 보기도 조금 좋아졋고
6시간 전
익인3
쉴새없이 먹어봐 나도 156에 37에서 42까지 증량함! 위 약해서 한동안 엄청 힘들었긴한데 계속 먹으니까 찌긴 찌더라 숨쉬기 어려울정도로 먹었음
6시간 전
글쓴이
오우 나도 위 약해 흡수가 안되는지 똥으로 나옴….. ㅠ
6시간 전
익인3
허리둘레 55센치였는데 당일에 63센치까지 늘려봄... 진짜 움직이면 아프다 싶을정도로 먹음... 나는 중딩때부터 만성위염 있어서 음식 아무거나 못먹는데 나이들고 삐쩍 꼴아있는거 솔직히 너무 보기싫어서 약 먹으면서 음식 먹었음 기름진거 먹고 설사하면 위장 괜찮아질때까지 기다렸다가 또 먹기 반복해
6시간 전
익인3
탄탄도 먹어야 탄탄해지는거 알지? 닭가슴살이랑 계란 하다못해 단백질쉐이크라도 타먹으면서 운동해야함 탄수화물 함량 높은 단쉐 추천함 배 차서 먹기 역겨워도 묵어야함 그래야 쪄
6시간 전
익인4
내 친구는 혼자 1인 1닭 기본이고 회도 한접시 다 먹을정도로 잘 먹는데 뼈말라였대 그래서 PT 받으면서 살 찌워서 지금은 48-50인데도 원래 말랐던 몸이라 그런가 예쁘게 쪘어
6시간 전
글쓴이
지금 요가하는 중인데 이걸로 부족하려나 ㅜㅜ
6시간 전
익인4
요가는 ,,, 부족하지 않을가 ,,,?? 근데 스트레스 없는 사람들이 살이 잘 안찐대 에너지를 먹은 음식 그대로 다 사용해서 그렇다고 어디서 봤오
6시간 전
글쓴이
오 지금 스트레스없긴해
6시간 전
익인5
수영 함 해봐바
6시간 전
글쓴이
물 무서~~
6시간 전
익인5
수영 배우고 나면 좋아~! 물공포증 이겨낼 수 잇어 내 주위 뼈말라들 수영하고 입맛 돌아서 다들 살 쪘오
6시간 전
익인6
와 너무부럽다....그치만쓰니는 괴럽겟지
6시간 전
글쓴이
웅… 몸빠라서 더 그래
6시간 전
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