마운자로 2.5 4주차인데

오늘 먹은거 샤브샤브 1인분+죽 라떼 한잔인데 치킨 조금 먹어도 되나 배고픈건 아닌데 걍 치킨이 먹고싶음... 먹어도 한두조각 먹으면 끝날거 같긴한데 걍 참을까

[익인1]

참아

[익인2]

그렇게 적게 멱으면 머리카락 다 빠진다잉

[글쓴이]

적게 먹는건가?? 낮에 샤브샤브 1인분에 죽도 먹었는디

[익인2]

그게 해봐야 한끼 분량이잖아 단백질도 적고

[익인3]

22 나 머리털 다 빠졌다 후회하기 전에 잘 챙겨먹어

[글쓴이]

치킨 먹어도 다들 서ㄹㅅㅏ 안해?? 좀만 기름진거 먹으면 나는 바로 그래서 망설이는것도 있어ㅠㅜ

[익인4]

이건 쓰니 위장이 좀 약한가 봐

[익인4]

근데 지금보다 더 잘 챙겨먹긴 해야 돼 2끼는 먹어야 된다고 생각혀

[익인5]

먹어 남은건 냉동하자

[익인6]

치킨 적당히 먹어

[익인7]

어차피 많이 못먹을건데 나같으먼 먹을래 단백질 보충하자..

[글쓴이]

ㅇㅋ 퇴근하고 kfc 들렸다가 가야겠다 다들 고마워

[익인8]

먹어먹어

[익인8]

어차피 많이못먹어 참으먼 나중에터짐

[글쓴이]

배가 고픈것도 아니고 기름져서 망설였어 ㅋㅋ 그냥 조금만 먹어야겠당

[익인9]

오븐구이 굽네같은걸로 ㄱㄱ 치킨옷있는애들 말고

[익인10]

나도 4주차인데 오오 몇키로 뺐엉? 담달 용량 올릴생각이야?? 난 5로 올릴려구 ㅠㅠ 케에프씨에서 몇조각만 사서 먹어 그정도는 괜춘 ㅋㅋ 맛나게 모고

[글쓴이]

집에 체중계가 없어서 정확히는 모르겠는데 지인들이 보기엔 최소 3-4키로는 빠진거 같다고 했엉 담주에 처방 받을 때 인바디 재보려구