뭐만해도 저주가 튀어나오고 죽이고 싶은 정도의 마음이 들면

대처를 어떻게 해야함? 상담 정신과 치료는 이미 받고 있음 내가 누구 때문에 멘탈 털리고 죽고 싶을 정도로 괴롭고 힘든 경험이 한 번이라도 생겼다 하면 걔를 십년이고 이십년이고 생각날 때마다 저주를 함 그냥 어디서 객사한대도 행복하지 않을 것 같고 내가 내 눈으로 걔가 괴로워하는 걸 두눈으로 확인하고 싶음 하루하루가 지옥이었으면 좋겠고 괴롭게 죽었으면 좋겠음 이러는거 내 정신건강에 1도 도움 안되는거 아는데 멈춰지지 않음 그냥 신경끄고 내 인생에 집중하고 행복하게 살자가 안됨 영원히 혼자서 괴로움 걍